أرشيف الوسم : طرق

لتحقيق مبدأ الرقابة وتحسين الأداء.. انطلاق تطبيق «طرق» لتلقي البلاغات إلكترونيا في المملكة

أعلن وزير النقل سليمان بن عبد الله الحمدان، اليوم، عن إطلاق تطبيق “طرق” لتلقي البلاغات؛ الذي يأتي لتحقيق مبدأ الرقابة وتحسين الأداء عبر المشاركة المجتمعية، كما أنّه يقوم بتسريع وتيرة التحول الإلكتروني لجميع خدمات الوزارة. وفي تصريح لوزير النقل قال إنّ هذا التطبيق يدعم توجه القيادة في توفير كل الوسائل …

أكمل القراءة »

3 طرق سهلة وبسيطة وعلمية للتخسيس السريع للوزن الزائد

على الرغم من وجود العديد من الطرق وانواع الرجيمات التى تؤدى الى تخسيس وزن الجسم بسرعة كبيرة وهى تتصف بكونها انواع قاسية و مرهقة للجسم كما انها تؤدى الى الشعور بالجوع طوال الوقت و التوتر العصبى وبالتالى التوقف سريعاً عن اتباع هذة الانظمة القاسية والضارة على الصحة. الا انه هذا …

أكمل القراءة »

طرق بسيطة للوقاية من 80 بالمائة من الأزمات القلبية

النوبات القلبية واحدة من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى الوفاة على مستوى العالم. وعلى الرغم من أن الأزمات القلبية غالباً ما يسبقها أعراض أمراض في القلب، هناك بعض ضحايا النوبات القلبية لا تظهر لديهم أي أعراض. ومن المعلوم أن الأزمات القلبية شائعة جداً، وتسبب ألماً شديداً، إلا أن معظمها يمكن …

أكمل القراءة »

7 طرق صحية لطهي الحبوب

يعتبر الطبخ فناً من الفنون التي تغني حياة الإنسان بنكهات الطعام المختلفة والمتنوعة، وتختلف الأذواق من شخص لآخر، وتتعدد طرق الطهي من بلد لآخر. وإذ تعتبر الحبوب من أهم المكونات التي تدخل في الكثير من الوجبات نسلط الضوء اليوم على 7 طرق صحية ومفيدة ولذيذة في طهي الحبوب، بحسب موقع …

أكمل القراءة »

طرق طبيعية لإزالة الشعر من الوجه

تعاني بعض السيدات من اضطراب الهرمونات خلال فترة الخصوبة مما يؤدي إلى ظهور بعض الزغب الغير مرغوب فيه، لذلك سنقدم لك اليوم طرق طبيعية للتخلص من هذه المشكلة طبيعيًا. دقيق الحمص والليمون تحتاجين إلى: 5 ملاعق كبيرة من دقيق الحمص عصير نصف ليمونة ملعقة صغيرة من الزبادي الطبيعي طريقة التحضير: …

أكمل القراءة »

طرق رائعة لتدلعي بها زوجك

هنقدم لكي طرق رائعة لتدلعي بها وجك من اجل تغيير الملل والروتين في الحياة الزوجية من أجل حياة زوجية سعيدة . طرق رائعة لتدلعي بها زوجك طرق رائعة لتدلعي بها زوجك : – جهزي عشاء رومانسياً مميزاً لك وله في المنزل إن أردت واجعلي الأجواء رومنسية وجميلة تحت ضوء الشموع …

أكمل القراءة »

بالصور.. أفضل 10 طرق للبحث عبر “غوغل”

يُعد الخيار الأول الذي يأتي في أذهان الملايين عند الوقوف أمام شيء لا يعرف إجابته، يمسك هاتفه المحمول ويكتب اسم “غوغل”، ثم يقوم بالبحث عن ما يريد، وسط ملايين الإجابات والخيارات.لكن ليس الجميع يعلمون الطرق المثلى التي يتعاملون بها مع محرك البحث الأول في العالم غوغل ، التي تؤهلهم للحصول …

أكمل القراءة »

تسمين الوجه بوصفات طبيعية وطرق تحضير ماسك طبيعى فعال

سبق وتحدثنا فى موضوع سابق عن نحافة الوجه وطرق علاجها اليوم سوف نركز اكثر على بعض الوصفات الطبيعية الفعالة فى والتى تتميز بانها من مكونات طبيعية رخيصة السعر وفعاله . مشكلة نحافة الوجه مشكلة تشغل بال الكثير من الرجال وايضا النساء و لان الوجه اكثر جزء من الجسم ظاهر فإن …

أكمل القراءة »

3 طرق مختلفة للتخسيس باستخدام الألوة فيرا

كل يوم نكتشف فوائد جديدة للألوة فيرا حيث ينصح خبراء التغذية باستخدامها كمكمل غذائي للتخسيس لأنها تشجع على حرق الدهون، تحسن عملية الأيض، وتعتبر كذلك منشط طبيعي لحركة الأمعاء للتخلص من السموم. إليك هذه الطرق المختلفة لتناول الألوة فيرا.  عصير الألوة فيرا بالليمون يجب تناول هذا العصير على الريق كل …

أكمل القراءة »

أسرع 3 طرق طبيعية وصحية لتخسيس البطن

تخسيس البطن ،الدهون الموجودة في منطقة البطن من أكثر المشاكل التي تمثل إزعاجاً شديداً وبصفة خاصة للنساء ، هناك الكثير من الأسباب التي تكمن وراء ظهور الدهون المتراكمة في منطقة البطن وظهور الكرش ، لابد من التعرف علي الأسباب التي تؤدي إلي هذه المشكلة من أجل القدرة علي معالجة تلك المشكلة. …

أكمل القراءة »

طرق خاطئة يتبعها البعض من أجل فقدان الوزن

نسمع و نقرأ الكثير عن طرق جديدة لإنقاص الوزن بحيث أصبح من الصعب الفصل بين ما هو صحيح وما هو كاذب، وقد نتبع منها ما طرق خاطئة تؤذينا وتؤثر سلبا على صحتنا، من تلك الطرق: الامتناع عن الدهون: من المستحسن الحد من تناول الدهون المشبعة لصحة أفضل. ومع ذلك، يجب …

أكمل القراءة »

السبانخ وطرق تخزينه

السبانخ وطرق تخزينه …تقديم : دخل استخدام السبانخ في تحضير الكثير من الأطباق مثل الفطائر والسلطات ، حيث من الممكن تناول أوراق السبانخ بشكل مطبوخ أو نيء ، ويعد السبانخ من النباتات المفيدة في علاج الحالات التي تعاني من الألم في الحلق ، أمراض الصدر والنزلات المستمرة . انطلاقاً من الفوائد …

أكمل القراءة »

طرق التنحيف الأغرب لدى الفتيات

تعد طريقة خسارة الوزن “التنحيف” من أكثر الطرق التي تؤرق الفتيات، فدائما ما تبحث عن وسيلة تتبعها لتظهر بجسم مثالي ورشيق، لكن من لا تملك الصبر تبحث عن حلول سريعة وغريبة في نفس الوقت قد تكون آثارها على الجسم سلبية وممكن أن تؤدي إلى الموت. نقدم لكم مجموعة من الطرق …

أكمل القراءة »

تعرفي على أفضل الطرق البسيطة والآمنة لإزالة الحناء

تستخدم الحناء في مختلف أنحاء الوطن العربي و خاصة الحناء الهندية برسوماتها الجذابة، حيث تتزين المرأة بنقوش الحناء على مناطق مختلفة من جسدها كالقدمين واليدين وخصوصا في المناسبات السعيدة والسهرات والأعراس. لكن، وبعد أيام قليلة تبهت هذه النقوش ويمحى بعضها فيصبح شكلها غير متناسق، وتحتار في إيجاد طريقة للتخلص من …

أكمل القراءة »

أفضل 10 طرق منزلية لعلاج الكلف

يعد الكلف من أكثر مشكلات البشرة إنتشارا ، والتي تحدث بسبب أشعة الشمس ، أو كرد فعل لبعض مستحضرات التجميل وفي بعض الحالات تكون نتيجة لوجود خلل في الهرمونات ، وتعتبر النساء أكثر عرصة للإصابة بالكلف ، وتسبب هذه الحالة تغيير لون البشرة مع وجود بقع بنية اللون ، وتعتبرهذه …

أكمل القراءة »

طرق التخسيس السريع

     افضل الطرق للتخسيس السريع هذا ما يعانيه الكثير مِن وُجودِ تراكُماتٍ دِهنيّة فِي الجسم وخصيصاً فِي منطقة البطن، والأفخاذ، والأرداف، وهذِه المناطق هِيَ الأكثرَ صُعوبَةٍ في تخسيس الوزن، وأيضاً التعرّض إلى مشاكِلٍ كثيرة سواء كان عندَ الرجال أو النساء مِن ناحِيَةِ المَظهَر وعندَ لِبسِ الملابس وخصيصاً عدم القدرةِ …

أكمل القراءة »

أفضل الطرق الطبيعية لعلاج الجيارديا اللمبلية

الجيارديا هي عبارة عن عدوى معوية والتي تنتج عن الكائنات الأولية الطفيلية التي تسمى الجيارديا اللمبلية ، وإذا لم يتم التخلص من هذه الطفيليات وعلاجها ، قد يؤدي ذلك إلى تدمير الجهاز الهضمي ، والأشخاص الذين يعانون من الجيارديا لا يعلمون كيفية العلاج بالطريقة المناسبة ، مما يسبب تدهور حالتهم …

أكمل القراءة »

10 طرق رائعة لعلاج التوتر والقلق

علاج التوتر والقلق هناك العديد من متطلبات الحياة التي يمكن أن تسبب التوتر والقلق، وخصوصا العمل والعلاقات والمشاكل المالية التي تسبب الإجهاد والصداع، والتوتر العضلي أو الألم في الصدر، والتعب، وكثرة التبول واضطرابات المعدة وصعوبة النوم. كما أن لديها تأثير مباشر على المزاج والسلوك، مما تؤدي إلى أعراض مثل القلق، والأرق، …

أكمل القراءة »

10 طرق ممتازة لعلاج تورم القدمين

علاج تورم القدمين  تورم القدمين مشكلة شائعة جدا، كما أنها ليست مرضا في حد ذاته، وإنما تظهر هذه المشكلة عندما تتراكم السوائل في الأنسجة، مما تؤدي إلى تورم. يمكن أن يحدث هذا المشكل لعدة أسباب، مثل زيادة الوزن، كثرة الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة من الزمن، والشيخوخة، والحمل، متلازمة ما …

أكمل القراءة »

10 طرق سريعة لحرق دهون البطن

حرق دهون البطن  الدهون الزائدة وبالأخص حول منطقة البطن تكون قبيحة ومسببة للإحراج وخاصة عند إرتداء الملابس الضيقة. في الواقع، من الصعب التخلص من منطقة البطن ولكن  كثير من الناس يحاولون إنقاص هذه الدهون من خلال حرم أنفسهم من تناول أكل أقل أو تجويع أنفسهم، وهي ليست فكرة جيدة على …

أكمل القراءة »

10 طرق رائعة لعلاج الدوار

علاج الدوار الدوار هو عدم الثبات أو فقدان التوازن ويمكن أن يسبب الإغماء. الدوخة ليست مرضا بل هي من أعراض أمراض أخرى مثل انخفاض ضغط الدم، وأمراض عضلة القلب والاضطرابات العصبية، وفقر الدم، والحساسية، وانخفاض نسبة السكر في الدم، والتهابات الأذن، والسكتة الدماغية، والاضطرابات المرتبطة بالرؤية، الصداع النصفي، واضطرابات القلق. …

أكمل القراءة »

طرق تحفيز عملية حرق الدهون للتخسيس السريع و انقاص الوزن الزائد

اكثر ما يعيق التخسيس وانقاص الوزن الزائد هو بطء عملية حرق الدهون وهى ما يطلق عليها الايض وهناك العديد من العوامل التى تؤدى الى بطء عملية حرق الدهون منها ما ينتج عن الاصابة بأحد الامراض مثل الاصابة بخمول الغدة الدرقية وكذلك اضطراب هرمونات الجسم وهناك عوامل اخرى ايضاً والتى لا …

أكمل القراءة »

طرق مبتكرة لإخفاء الشعر الأبيض

ظهور الشيب يعتبر أحد أكبر كوابيس للنساء، و هناك بعض من النساء يواجهن مشكلة ظهور الشعر الأبيض في سن مبكرة، ما بين العشرينيات و الثلاثينيات، مما يجعلهم يبدون أكبر سنا. و يبدأ الشيب أو الشعر الأبيض في الظهور عندما يقل إفراز مادة الميلانين الملونة للشعر، و يكون ذلك مع التقدم …

أكمل القراءة »

11 طريقة طبيعية لعلاج تورم اللثة

هناك الكثير من العلاجات الطبيعية المنزلية للتخلص من تورم اللثة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم العلاجات المنزلية لتورم اللثة التهاب اللثة يعتبر التهاب اللّثّة (Gingivitis,Odontitis) على أنه مرض يصيب اللّثّةوتكون بسبب حدوث الالتهابات سببها ” بيوفيلمات بكتيريّة” ،وهي …

أكمل القراءة »