الثلاثاء , مايو 23 2017

أرشيف الوسم : طريقه

طريقة الكنافة الذهبية

تعد الكنافة أحد أهم الحلويات الشامية ترتبط بشهر رمضان المبارك، أشهر أنواع الكنافة هي الكنافة النابلسية تحتوي على عدد كبير من السعرات الحرارية  لذلك ارتبط إعدادها بشهر رمضان بعد الإفطار لكي تنشط الصائم هي غنية بالسكر والفيتامينات وتحتوي على كميات من البروتينات واليود والحديد والفوسفور لها أشكال وأنواع مميزة سوف …

أكمل القراءة »

طريقة عمل كيكة قدرة قادر بالصور كالمحترفات

نقدم طريقة عمل كيكة قدرة قادر كالمحترفات بخطوات سهلة وبسيطة وسوف يحبها أطفالك وأسرتك كثيراً وستشرفك أمام ضيوفك . طريقة عمل كيكة قدرة قادر بالصور كالمحترفات مقادير الكيك: 2/1 كوب صوص الكراميل 2/1 كوب زيت نباتي 2/1 كوب + 2 ملعقة كبيرة طحين 3/1 كوب كاكاو خام 4/1 ملعقة صغيرة …

أكمل القراءة »

طريقة عمل القطايف للشيف سالي فؤاد

القطايف من أشهي الحلويات الشرقية خاصة في شهر رمضان الكريم ومحبوبة لدى الجميع  لذلك نقدم لكم طريقة عمل القطايف للشيف سالي فؤاد بخطوات سهلة وبسيطة . طريقة عمل القطايف للشيف سالي فؤاد المقادير : 1 كوب ماء دافئ 1 كوب دقيق 2 ملعقة كبيرة سميد (سميد نقي بدون اي اضافات) 2 …

أكمل القراءة »

طريقة تحضير دجاج مشوي للرجيم

طبخ الدجاج هناك العديد من الطرق التي نستخدمها لطبخ الدجاج منها القلي بالزيت أو السمنة، أو بالسلق، أو الشوي، ويعتبر الدجاج المشوي أفضل طرق طبخ الدجاج، فهو مناسب للحمية الغذائية بسبب سعراته الحرارية القليلة لذلك هو أفضل من القلي، ويحتوي على مواد غذائية أكثر؛ وذلك لأنّ العصارة الموجودة في الدجاج …

أكمل القراءة »

طريقة فقدان الوزن بسرعة

إنّ فقدان الوزن والحصول على الوزن المثالي من الأمور التي تشغل بال الكثير من الفتيات والسيدات في أيامنا هذه ، حيث بات الحصول على الوزن المثالي والحصول على جسم عارضات الأزياء الحلم الذي يبحث عنه الكثير من السيدات والفتيات وبعض المراهقات أيضاً من الهام جداً أن يقوم الشخص بمتابعة نفسه …

أكمل القراءة »

طريقة طبيعية لعلاج مسمار القدم أو الكالو والفطريات

يزخر كاتلوج العلاجات المنزلية بمجموعة واسعة من الوصفات الطبيعية المساعدة على محاربة الالتهابات الفطرية، وإزالة خلايا الجلد الميتة وتجنب المشاكل المزعجة الأخرى التي تلحق الضرر بالأقدام، ومن بين هذه الوصفات المتعددة نذكر وصفة الليمون والأسبرين المعروفة بقدرتها على تقشير وتنظيف وتنعيم أكثر مناطق الجلد خشونةً، وبقدرتها على السيطرة على مسمار القدم …

أكمل القراءة »

طريقه البسبوسه

البسبوسه من أهم الحلويات الشرقية التي يتفنن في تقدميها أشهر الشيفات العرب والأتراك من ضمنهم الشيف نجلاء الشرشابي مقدمة برنامج على قد الأيد ، تتفنن الشيف في تقديم المأكولات الشرقية والحلويات الشرقية بطرق سهلة مناسبة لربه المنزل العربية لذلك سوف نتعرف على طريقة صناعة البسبوسه بطريقة الشيف نجلاء الشرشابي طريقه …

أكمل القراءة »

اسهل طريقه لعمل المكياج كامل

مع رتم الحياه السريعه وخروج البنات للجامعات والعمل تحتاج كل بنت الى وضع المكياج بطريقه سهله وبسيطه بدون مجهود وتعب وضياع للوقت فاليكى ايتها الجميله اسهل طريقة لعمل المكياج وجعلك فى اجمل وابهى صوره معا خطوه بخطوه.   1: إخفاء الهالات السوداء بالمكياج اولا السر فى اخفاء الاماكن الداكنه مثل تحت …

أكمل القراءة »

بالصور: طريقة وضع ماكياج عيون متقن

تحاول الكثيرات تطبيق ماكياج عيون دون اللجوء إلى صالونات التجميل، لكن النتيجة تكون في أغلب الأحيان غير مرضية. سنقدم لك في هذا المقال خطوات بسيطة تمكنك من الحصول على ماكياج عيون مثالي كالمحترفات، تابعي لتكتشفي المزيد. ماكياج عيون بدرجات الموف يمكنك تطبيق ماكياج بدرجات الموف والكشمير لأنها من الدرجات المحببة …

أكمل القراءة »

كيف تطعمين طفلك بالطريقة الصحيحة؟

تجتهد الأمهات في تغذية أطفالهن وإطعامهن بطريقة مثالية وبسبب حرصهن الشديد قد يرتكبن بعض الأخطاء التي قد تخل بالتوازن الغذائي للطفل ومن أجل ذلك نحرص على تقديم بعض النصائح، وتسليط الضوء على بعض السلوكات الخاطئة من أجل الوصول إلى الطرق الأنسب لإطعام الطفل. أخطاء يجب تفاديها عند إطعام الطفل الضغط …

أكمل القراءة »

إليك طريقة بسيطة لعمل صابونة طبيعية لتفتيح البشرة

تلجأ الكثيرات إلى اقتناء مستحضرات تفتيح البشرة والكريمات في سبيل الحصول على بشرة بيضاء وموحدة وخالية من الشوائب، لكن هذه المستحضرات لا تكون آمنة طوال الوقت كما أنها قد تسبب أعراضا جانبية لدى الكثيرات. ومن هذا المنطلق سنقدم لك طريقة منزلية لصنع صابونة التفتيح منزليا وبمكونات طبيعية. الوصفة الأولى قومي …

أكمل القراءة »

طريقة عمل مربى التوت

التوت هو من أحد أنواع الفاكهة التي تتبع الفصيلة العنبية ، و التي ينتمى إليها كلاً من العنب ، و الفراولة ، و التوت كانت بداية نشأته في الأصل في تلك المناطق الباردة ، و الواقعة في أمريكا الشمالية ، ثم تم نقله إلى مناطق أخرى مثل شمال قارة أوروبا …

أكمل القراءة »

أفضل طريقة لإعداد بروفايل على linked In تلفت بها الأنظار

إنشاء حساب شخصي على موقع Linked In– أهم وأكبر شبكة تواصل على المستوى المهني- أصبح أمراً يسيراً للغاية للكثير، ولكن الأمر الأكثر صعوبة هو الحصول على صفحة شخصية جذابة وقوية تجذب أنظار كافة المستخدمين الآخرين. وسنقدم لك فيما يلي أفضل طريقة لإعداد بروفايل – صفحة شخصية- جذابة للغاية على أكبر موقع تواصل …

أكمل القراءة »

6 بدائل طبيعية لبلسم الشعر

للحصول على شعر صحي وخالي من المشاكل في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم البدائل الطبيعية لبلسم الشعر للحصول على شعر صحي الشعر الصحي الشعر الصحي هو هدف كل فتاة في جميع أنحاء العالم، ولكن ومن دون قصد تمارس أغلب …

أكمل القراءة »

تبييض خيال للاماكن السوداء نتائج و لا في الاحلام

تبييض خيال للاماكن السوداء نتائج و لا في الاحلام حصريا على مجلة رجيم نقدم لكم الخطوات بالتفصيل . تبييض خيال للاماكن السوداء نتائج و لا في الاحلام المكونات نصف حبة افوكادو قشر بيضة 3 ملاعق جبن ابيض دون دهون التحضير نمزجهم بالخلاط  و نتركهم 30 دقيقه في الثلاجة و نضع على …

أكمل القراءة »

فقدان الوزن طبيعيا دون جهد

فقدان الوزن طبيعيا دون جهد حصريا على مجلة رجيم نقدم لك ابسط الطرق المساعدة لفقدان الوزن فقط اتبع النصائح . فقدان الوزن طبيعيا دون جهد فقدان الوزن طبيعيا امر جد معقول فذا كنت ترغب في فقدان الدهون دون القيام بدايت صعب او شرب الادوية فان الامر بسيط فقط عليك تغيير …

أكمل القراءة »

افقد 9 كيلو من دهون البطن و 11 سم من محيطها

اقوى رجيم 2015 . افقد 9 كيلو من دهون البطن و 11 سم من محيطها حصريا على مجلة رجيم  فقط هو التزام مدة 6 اسابيع. افقد 9 كيلو من دهون البطن و 11 سم من محيطها   البرنامج الغذائي   اول ثلاث ايام ديتوكس فواكه فاكهة واحده كل يوم و …

أكمل القراءة »

كعكة الشوكولاته رائعة

كعكة بسيطة وسريعة التحضير لذيذه تقدمها لكم مجلة رجيم لمحبي الشوكولاته وصفة شتوية رائعة المكونات 4 ملاعق كبيرة من نشا الذرة (دقيق الذرة) 1/2 ملعقة شاي بيكنغ باودر 4 ملاعق طعام من حبيبات السكر 1 بيضة 2/1 ملعقة صغيرة من مسحوق الفانيلا 1 رشة ملح 2 ملاعق كاكاو 4 ملاعق …

أكمل القراءة »

سلطة الخرشوف الرائعة

سلطة سهله التحضير وسريعة ومغذية تقدمها لكم مجلة رجيم ,سلطة الخرشوف رائعة 2014 المكونات 3/4 كوب من القمح الكامل أو الأرز ½ حبه خرشوف ، حوالي 200 غرام 100 غرام من الجبن الابيض 1 شرائح البصل الأحمر شرائح من الطماطم الصغيرة 50 غرام من الخضار الخضراء المختلطة يزين الطبق: الأعشاب …

أكمل القراءة »

الطعام الذي يساعدك على فقدان الوزن بدون جوع

جعل نظامك الغذائي يحتوي على الخيارات الغذائية الذكية وتكون غنيه بالفيتامينات المفيدة وتحتوي على عدد أقل من السعرات الحرارية فمن الممكن أن تفقد الوزن دون الشعور بالجوع. من خلال الخيارات الغذائية الذكية التي تساعدك على فقدان الوزن وبدون الشعور بالجوع على مجلة رجيم بعض اصناف الطعام التي تساعدك على فقدان …

أكمل القراءة »

قناع للبشرة الدهنية رائع

على مجلة رجيم قناع الوجه يشعر البشرة بالراحة الفائقة لذوي البشرة الدهنية ويعيدها الى وضعها الطبيعي. يبدو القراص قابض ومضاد للأكسدة الطين الأبيض يضيف المعادن الحيوية وينظف بعمق ودقيق الشوفان هو للترطيب. المكونات 25 غراما من دقيق الشوفان 20 غرام الطين الأبيض 15 غرام نبات القراص 50 مل ماء الطريقه …

أكمل القراءة »

سلطة فواكه دافئة مع الليمون

وصفه رائعة تقدمها لكم مجلة رجيم سلطة الفواكه الدافئه مع الليمون وصفه سهله وسريعة لمحبي الفواكه مع الكريمه المكونات 1 المانجو 1-2 الأناناس 3 برتقال 1 كوب كريمه 1/2 ملعقة صغيرة من الفانيليا 1 قشر ليمونه 1 ملعقة كبيرة زبدة أو سمن 1 ملعقة طعام من حبيبات السكر الطريقه قشر …

أكمل القراءة »

كيفية ازالة حب الشباب بشكل طبيعي

قناع البرتقال لحب الشباب على مجلة رجيم البرتقال غني بفيتامين C والزنك ومضادات الأكسدة، والتي تساعد على محاربة البكتيريا المسببة لحب الشباب. البرتقال، مثل جميع الحمضيات، غنية ألفا هيدروكسي، كمقشر طبيعي يساعد على كسر جمود المسام وإذابة خلايا الجلد الميتة. إذا كنت ستخرج في الشمس بعد تطبيق هذا القناع، تأكد …

أكمل القراءة »

رقائق التفاح

رقائق التفاح وصفه سهله وسريعة التحضير تقدمها لكم مجلة رجيم المكونات الفطيرة : 1كوب طحين 50 غرام من السمن أو الزبدة 1 ملعقة طعام من حبيبات السكر 2 ملعقة كبيرة زبادي 2 ملاعق طعام من الماء البارد الحشوة: 2-3 التفاح 1 ملعقة طعام من السكر 1 ملعقة صغيرة من القرفة …

أكمل القراءة »