أرشيف الوسم : طهي

7 طرق صحية لطهي الحبوب

يعتبر الطبخ فناً من الفنون التي تغني حياة الإنسان بنكهات الطعام المختلفة والمتنوعة، وتختلف الأذواق من شخص لآخر، وتتعدد طرق الطهي من بلد لآخر. وإذ تعتبر الحبوب من أهم المكونات التي تدخل في الكثير من الوجبات نسلط الضوء اليوم على 7 طرق صحية ومفيدة ولذيذة في طهي الحبوب، بحسب موقع …

أكمل القراءة »

7 طرق صحية لطهي الحبوب

يعتبر الطبخ فناً من الفنون التي تغني حياة الإنسان بنكهات الطعام المختلفة والمتنوعة، وتختلف الأذواق من شخص لآخر، وتتعدد طرق الطهي من بلد لآخر. وإذ تعتبر الحبوب من أهم المكونات التي تدخل في الكثير من الوجبات نسلط الضوء اليوم على 7 طرق صحية ومفيدة ولذيذة في طهي الحبوب، بحسب موقع …

أكمل القراءة »

فوائد الفاصولياء الخضراء

تعتبر الفاصولياء الخضراء من الاطعمة اللذيذة و المفضلة عند البعض بالاضافة الى عدة فوائد تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. القيمة الغذائية للفاصوليا الخضراء : تحتوي على 10% المعادن البوتاسيوم والكالسيوم والحديد و المغنيسيوم والنحاس ومادة تريبتوفان وفيتامين الفوليت …

أكمل القراءة »

وصفات سهلة حلويات العيد دون طهي

الكثير من السيدات لا يجدن الوقت الكافي لصنع الحلويات لمناسبة العيد و خاصة منهم النساء العاملات. لذلك مجلة رجيم تقدم لك وصفت حلويات لذيذة و سهلة التحضير و بدون طهي. المعمول السريع بدون خبز المكوّنات سميد خشن – 500 غرام زبدة – إصبعان ونصف تمر – 500 غرام عسل – …

أكمل القراءة »