الرئيسية / أرشيف الوسم : عشاء لفقدان الوزن

أرشيف الوسم : عشاء لفقدان الوزن

عشاء لفقدان الوزن

إليك عشاء سهل لفقدان الوزن : استبدال العشاء ب”عشاء” سائل، يسد الشهية و يسرع نزول الوزن. كوب و نصف من شوربة الخضار (اي نوع) مع ملعقتين طعام كبيرتين من الجبنة القليلة الدسم مع ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الحار (و كل ذلك يوضع في الخلاط).

أكمل القراءة »