عصير

فوائد عصير الرمان ال 5 قبل النوم نقدمها لكم على مجلة رجيم  و قبل ذلك سنتكلم عن كل فوائده للصحة بشكل عام و كيف انه يعتبر…

عصير ديتوكس Detox لنهاية الاسبوع . عصير ديتكوس للويك اند  يستعمل يومين في الاسبوع . عصير ديتوكس المقادير كوب ماء دافئ. ملعقة عسل . ملعقة زنجبيل…

يمكن تحضير عصير موز لذيذ بـأحلى الطرق السهلة والسريعة، ويتميز عصير الموز بانه من الفاكهة المليئة بعنصر البوتاسيوم، وهو من الفيتامينات المهمة للكثير من أعضاء الجسم،…

العصائر والمشروبات الباردة من أفضل المشروبات التي يُمكن شربها في فصل الصيف؛ وذلك لقدرتها على التخفيف من حدة درجة الحرارة العالية، فهى تمنح الجسم الشعور بالإنتعاش،…

عصير الجلاب من المشروبات الرمضانية المفضلة على مائدة كل أسرة عربية، حيث أنه اشتهر  بشكل خاص في فلسطين، لبنان، الأردن وسوريا، فلا تخلو مائدة شامية من…

اجابت دراسة حديثة حول فوائد عصير البرتقال لضغط الدم المرتفع فقد أظهرت نتائج دراسة أجريت في الهند أن المغذيات التي يحتوي عليها كوب من عصير البرتقال…

قمر الدين له فوائد شبيهة بفاكهة المشمش لكن قمر الدين أقل بسبب عمليات التحويل، حيث يحتوي عصير قمر الدين على النشا، مواد دسمة، سكريات، معادن (فلور،…

الأفوكادو فاكهة مثالية مفيدة لجسم الإنسان وبشرته، يُطلق عليها أيضاً البرسية. تعتبر ثمرة الأفوكادو ثمرةً مكسيكيّة الأصل، كما تنتمي لفصيلة الغاريات. استطاعت ثمرة الأفوكادو أن تحتل…

لعصير الرمان القدرة على تخفيف آلام القولون، والحد من تشنجاته المُزعجة، ولا سيما القولون العصبي، مما يُسهل حركة القولون والأمعاء بصورةٍ عامة، وهذا ما يُحسن عملية…

يمكن استخدام الملفوف في إعداد عصيرٍ طبيعيٍ يمتاز بقيمته الغذائيّة العالية والمفيدة لجسم الإنسان، وسنقدّم لكم في هذا المقال فوائد عصير الملفوف للتنحيف، وكيفية تحضيره، إضافةً…

للبقدونس العديد من الاستخدامات، حيث يضاف للعديد من الأكلات، ويستعمل لعلاج العديد من الأمراض، وسنتعرّف في هذا المقال على فوائد البقدونس، وفوائد عصير البقدونس للتخسيس. فوائد…

يحتوي الجزر على سعراتٍ حراريّة قليلة ولذلك فهو مفيدٌ للتخسيس، وهو غنيٌّ بشكلٍ كبير بالألياف التي تزيد من شعور الإنسان بالشبع، لذلك يدخل كثيراً في وصفات…

المانجو هي واحدة من أنواع الفاكهة الإستوائيّة الغنيّة بالفيتامينات والمعادن الضروريّة للجسم، إذ يحتوي عصير الالمنجا على نسبة عالية من فيتامين أ، وفيتامين ج وفيتامين ك…

يعتبر عصير الليمون من العصائر المحبّبة في جميع الأوقات، حيث يزداد الطلب عليه في فصل الصيف لأنّه يروي العطش بشكل كبير، وأمّا في فصل الشتاء فهو…

هو أحد أنواع الفاكهة من فصيلة الحمضيّات، ويعدّ من أكثر النّباتات التي تمدّ الجسم بفيتامين ج، وتبدأ شجرة البرتقال بإنتاج الثّمار بعد أربع سنوات من زراعتها،…