علمية

رشاقة

14 طريقة علمية للحد من الشهية والجوع

طريقة علمية للحد من الشهية والجوع وإنقاص الوزن، فهذا يحتاج إلى تقليل معدل السعرات الحرارية التي يتم تناولها خلال اليوم،…

أكمل القراءة »
انظمه برامج رجيم

رجيم البحر الأبيض المتوسط

تعتبر حمية البحر الابيض المتوسط من افضل الحميات مجلة رجيم تقدم لكم مقال عن حمية البحر الابيض المتوسط وكيفيه اتباعها…

أكمل القراءة »
صحة

فوائد ومضار مضغ العلكة

على مجلة رجيم اعرف اكثر عن فوائد ومضار مضغ العلكة الخالية من السكر او العادية بين الأنواع المحتوية على السكر…

أكمل القراءة »
أسلوب الحياة

اسباب مشاكل النوم

حوالي 80٪ من أولئك الذين لديهم فيبروميالغيا يعانون أيضا من بعض شكل من أشكال الاضطراب النوم. قد تجلى اضطراب النوم…

أكمل القراءة »
صحة

9 طرق لتعزيز الدفاع ضد الانفلونزا ونزلات البرد

الخريف هو فصل نزلات البرد والانفلونزا على مجلة رجيم 9 طرق لتعزيز دفاع الجسم ضد نزلات البرد والانفلونزا وهنا 9…

أكمل القراءة »
صحة

لتقوية الجهاز المناعي في الشتاء

الانفلونزا والعطس والسعال ثلاثة يكون ظهورهم في الشتاء. تريد تجنب نزلات البرد والانفلونزا والكآبة هذا العام؟ وإليك نصائح للحفاظ على…

أكمل القراءة »
علم النفس و علم الاجتماع

7 طرق لتحقيق السعادة الابدية

من منا لا يتمنى العيش بسعادة راحة بال وهدوء لا يؤرقه شيئا ولكن السعادة لا تاتي الينا بل يجب علينا…

أكمل القراءة »
انت و طفلك

سكري الحمل اعرفي عنه اكثر

سكري الحمل اعرفي عنه اكثر في مجلة رجيم ،ولان الحمل يسبب الاضطراب العام، وخاصة الهرمونية في جسم المرأة. وهكذا، فإنه يتم تغييرمستوى…

أكمل القراءة »
الخضروات و الفواكه

الرمان فاكهة الجنة

الرمان فاكهة الجنة  والرمان هو واحد من أقدم الفواكه . الرمان هو واحد من الأشجار الأولى التى قام زراعتها في…

أكمل القراءة »
صحة

مؤشرات تبين فقدان جسمك للماء

للجسم مؤشرات كثيرة تدل على نقص غذاء معين مثلا اذا اشتهينا الحلويات فقد يكون الجسم يفتقر للسكريات اما عن الماء…

أكمل القراءة »
صحة

حبوب منع الحمل و زيادة الوزن حقيقة ام اشاعة

غالبا ما يزيد وزن النساء بعد الزواج و الكثير من يقول ان جبوب منع الحمل هي المسؤولة عن هاته الزيادة…

أكمل القراءة »
انت و طفلك

خطوات لمساعدة طفلكِ للتخلّص من حفاضته

كثير من الامهات يشتكين من التغيير الدائم للحفاظات اطفالهم خاصة الأمهات الحديثات العهد اذ يجدن صعوبة في تعليم اطفالهن دخول…

أكمل القراءة »
جمال

الهالات السوداء وكمادات مياه الزهور

الهالات السوداء تظهر بسهولة عند التعب ،مجلة رجيم تقدم لك وصفة سهلة طبيعية ،تساعد على تقليل انتفاخ العيون وظهور الهالات…

أكمل القراءة »
الحياة الزوجية

نصائح لتجعلي زوجك يصغي إليك باهتمام

يتهمون المرأة بكثرة التذمر ، ويُعرف الرجال بانهم مجهدون بسبب ضغوطات العمل ومسؤوليات الحياة، لذلك يصعب عليهم أن يعيروا زوجاتهم…

أكمل القراءة »
المستشار الاسري

كيف تحمين ابنك او ابنتك من خطر سن المراهقة

يبدو أن الإنسانية على مر عصورها، لم تنشغل بأي مرحلة من مراحل عمر الإنسان، كما انشغلت بجيل المراهقة إن حقيقة…

أكمل القراءة »
صحة

افضل الطرق الطبيعية للتخلص من حصى الكلى

افضل الطرق الطبيعية للتخلص من حصى الكلى هي ما تقدمه لكم مجلة رجيم اذ يمكن التخلص من بعض الحصى حين…

أكمل القراءة »
الحياة الزوجية

7 حقائق عن القضيب يجب أن يعرفها الرجل

نجمع لكم في هذ المقال 7 حقائق علمية عن القضيب  يجب أن يعرفها الرجل  . الانتصاب الليلي للقضيب يحدث الانتصابُ…

أكمل القراءة »
أسلوب الحياة

حقائق علمية عن نوم الزوج بعد الجماع

كثيرا ما تنزعج  الزوجة  و تتذمر بسبب نوم  الزوج  بعد الانهتاء من العلاقة الحميمية و يتبادر الوسواس لافكارها . فتظن…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق