الجمعة , مايو 26 2017

أرشيف الوسم : علم النفس

فوائد الصوم العلاجية

جميعنا نعلم ان للصوم فوائد كثيرة ،هناك فوائد روحية ونفسية، بالاضافة الى فوائد الصوم الاجتماعية الكثيره ومن هذه الفوائد الصوم يعود النفس على النظام في جميع نواحي الحياه ويعلم النفس التعاون والحب والرحمه بالاضافة الى الشعور بالاخرين على مجلة رجيم فوائد الصوم العديد للجسم والصحه والنفس . وهنا نذكر بعض …

أكمل القراءة »

10 طرق للحفاظ على صحة القلب

تقوية قلبك وتعيش بصحه جيدة! وإليك 10 عادات ذكية التي سوف تعطيك أفضل صحة للقلب. يمكننا أن نحمي أنفسنا بأي شكل من الأشكال؟ نعم، هذا ما يمكنك القيام به لتعزيز قلبك مع مجلة رجيم! 1. العمل ساعة يوميا المرأة التي تمارس الرياضه بشكل معتدل لمدة 60 دقيقة أو لمدة 30 دقيقة …

أكمل القراءة »

طفلك يكتب كتابة سيئة : اليك طرق لفهمه

طفلك يكتب كتابة سيئة : اليك طرق لفهمه ،  فطفلك لا ينجح الا بانتاج خطوط فظيعة   وشخبطة غير مقروءة؟  في مجلة رجيم نقدم لك  طرق لفهم  ما يواجهه من صعوبات و طرق لمساعدته للتغلب عليها.   . -انه يسئ التعبير عن مشاعره بعض الأطفال لا يستطيعون التعبير عن مشاعرهم بطريقة …

أكمل القراءة »

21 فائدة تجهلينها عن الموز

يقال أن تناول تفاحة في اليوم يبقي الأطباء بعيدا عنك، ولكن هل تعلمين أن تناول ثمرة موز واحدة يوميا سوف يجعلك سعيدة طوال الوقت! الموز غني بمعدن المغنيسيوم الذي يساعد على تحسين الحالة المزاجية وعلاج الإكتئاب، لذا فهو مصدر قوي للسعادة. تتعدد فوائد الموز أيضا للجسم والبشرة والشعر و في …

أكمل القراءة »

معاني نفسيه نتيجه لحركات لاارادية

حركات  لا ارادية نقوم  بها  تم  توضيح  بعضها  من بعض علماء النفس  بعد القيام  بدراسات. هذه  بعضها  و ابرزها .   تحريك الخواتم أو الحلق   عندما نرفع اليد إلى مستوى الأذن هو تعبير عن حرجنا وقلقنا من الكلام الذي نسمعه و كأننا بذلك نريد أن نمنع انفسنا من قسوة …

أكمل القراءة »