أرشيف الوسم : عن

نصائح للاقلاع عن التدخين

هناك الكثير من الطرق والنصائح التي تساعد في الاقلاع عن التدخين في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق للاقلاع عن التدخين التدخين يعتبر التدخين مضرّاً ومدمراً للصحّة، لذلك يحاول الكثير من النّاس الإقلاع عنه ولكنّهم لا يستطيعون ذلك، أو …

أكمل القراءة »

حقائق عن الكبد

يعتبر الكبد من احدالاعضاء المهمة في جسم الانسان و للمزيد من المعلومات تابعنا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال من خلال المقال التالي. يمكن أن تحدث لك من فترة لأخرى بعض الأعراض التي تسأل نفسك ماهو تفسيرها وما سببها قد تكون أحد علامات مشاكل الكبد …

أكمل القراءة »

حقائق عن الرضاعة الطبيعية

اذا كنت اما مرضعة و تبحثين عن اهم المعلومات و الحقائق عن اهمية الرضاعة فتابعينا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال المقال التالي. أهميّة الرضاعة الطبيعيّة للطفل يوفّر حليب الأم التغذية المثالية للرضيع، فهوَ يحتوي على مزيج قريب للكمال من الفيتامينات والبروتينات، …

أكمل القراءة »

حقائق لا تعرفها عن فائدة الجزر

يعتبر الجزر من احد المكونات الطبيعية المتميزة بعدة فوائد صحية و جمالية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل حقائق لا تعرفها عن فائدة الجزر. يُعتبر الجزر من أكثر الخضروات فائدةً للانسان نظراً لإحتواءه على الفيتامينات المشبّعة لإحتياج الجسم …

أكمل القراءة »

معلومات عن أضرار أشعة الشمس

تعتبر اشعة الشمس من احد الامور التي قد تسبب مشاكل جمالية و صحية خاصة على البشرة و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل معلومات عن أضرار أشعة الشمس. أضرار أشعة الشمس معروفه للجميع، الوعي بشأن سرطان الجلد يتزايد في …

أكمل القراءة »

حقائق عن اهمية المساج للجسم

يعتبر المساج من اهم وسائل الراحة و الاسترخاء بالاضافة الى عدة فوائد صحية و جمالية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل حقائق عن اهمية المساج للجسم. وجدت دراسات جديدة أن التدليك له خصائص طبية وأن فوائد المساج للجسم …

أكمل القراءة »

الإقلاع عن التدخين ذاتياً

اذا كنت تعاني من كثرة التدخين و تبحث عن افضل الوسائل الطبيعية للتخلص منه نهائيا فتابعنا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل طرق الإقلاع عن التدخين ذاتياً. إذا كنت تريد الاقلاع عن التدخين، يمكنك أن تضيف بعض التغييرات الصغيرة إلى …

أكمل القراءة »

حقائق عن مرض إرتفاع الكولسترول

يعتبر إرتفاع الكولسترول من احد الامراض الشائعة في الفترة الاخيرة بسبب عدة عوامل صحية تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل حقائق عن مرض إرتفاع الكولسترول. لا يخفى على أحد الآن أن أمراض القلب أصبحت أحد أكثر الأمراض خطرآ …

أكمل القراءة »

10 معلومات خاطئة عن الصحه

هناك الكثير من الامور المنتشرة عن الصحه وهي في الاساس خاطئة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم المعلومات الصحية الخاطئة الصحة يمكن تعريف الصحّة بأنّها حالة من اكتمال السلامة البدنيّة والعقليّة والاجتماعيّة والرفاهيّة، والّتي تتمثّل في الحفاظ على الجسم …

أكمل القراءة »

حقائق عن المشروبات الغازية

تعتبر المشروبات الغازية من احد الاغذية الصناعية المتداولة مؤخرا بين الكبار و الصغر و لهذا نقدم لك  حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل حقائق عن المشروبات الغازية. كيف تصنع المياه الغازية ؟ الطريقة الاولى . الماء عنصر أساسي يمثل الجزء الاكبر من حجم …

أكمل القراءة »

حقائق عن كريمات تفتيح البشرة

تعتبر كريمات تفتيح البشرة من اكثر المواد التجميلية استخداما في الاونة الاخيرة و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال شامل حول حقائق عن كريمات تفتيح البشرة. كريمات وجراحات تفتيح البشرة ، صرعات الموضة المرعبة التي تداعب فكر المرأة والتي تدفع …

أكمل القراءة »

معلومات صحية عن المكسرات

تعتبر المكسرات من احد الاغذية المتميزة بعدة فوائد صحية علاجية تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال شامل لمجموعة من المعلومات الصحية عن المكسرات. معظم المكسرات بما في ذلك اللوز والجوز والبقان والكاجو وجوز البرازيل، والكستناء والبندق والفول السوداني والمكسرات …

أكمل القراءة »

معلومات صحية عن الرضاعة

اذا كنت اما حديثة و تبحثين عن اهم النصائح و الارشادات الصحية لرضاعة سليمة فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال نشرح فيه بعض المعلومات الصحية عن الرضاعة. الرضاعة الطبيعية تفيد الأم والطفل معا ، وهي علاقة متبادلة بينهما الأم تعطي الحنان …

أكمل القراءة »

حقائق مثيرة عن الكرفس

يعتبر الكرفس من احد المكونات الطبيعية الخضراء المميزة بعدة فوائد صحية و علاجية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل حقائق مثيرة عن الكرفس. يحتوي الكرفس علي حوالي 95% من الماء وبالتالي فهو قلوي ويحتوي علي نسبة عالية من …

أكمل القراءة »

علامات بالأظافر تكشف عن عدة أمراض

اذا كنت تعاني من اعراض غير مرغوبة في الاظافر و تبحث عن اهم الاسباب و طرق العلاج فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل علامات بالأظافر تكشف عن عدة أمراض. ربما يجهل الكثيرون هذه المعلومة لكن يمكنك أن تعرفي المشكلات الصحية …

أكمل القراءة »

معلومات عامة عن الدورة الشهرية

يعتبر الطمث من الامور الطبيعية التي تحدث للمراة كل شهر تصاحبها بعض الاعراض الغير المرغوب فيها نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل معلومات عامة عن الدورة الشهرية. الدورة الشهرية ” الطمث ( Menstrual cycle) : هي تغيرات تحدث …

أكمل القراءة »

حقائق عن سرطان الثدي

يعتبر سرطان الثدي من احد افتك الامراض العصرية و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال شامل يحتوي على مجموعة من الحقائق عن سرطان الثدي . نقدم لك سيدتي من خلال المقال التالي مجموعة من الحقائق والتحذيرات وكدا الافكار والمفاهيم الخاطئة …

أكمل القراءة »

4 اطعمة تخلص الجسم من النيكوتين

عند الاقلاع عن التدخين فان ماده النيكوتين الناتجه من التدخين تبقى في الجسم في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاطعمة التي تساعد في التخلص من النيكوتين بعد النجاح في الإقلاع عن التدخين والتخلي عن هذه العادة السيئة، يكون الشخص …

أكمل القراءة »

معلومات عن الولادة الطبيعية

اذا كنت حامل و تقتربين من الولادة فنقدم لك مجموعة من المعلومات الصحية و النفسية لولادة سليمة فتابعينا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال المقال التالي. كيف يمكنني أن أعرف أنني في مرحلة الولادة؟ تختلف عملية الولادة لكل امرأة عن غيرها، ومع …

أكمل القراءة »

اعراض مبكرة تكشف عن سرطان الثدي

هناك اعراض اولية ومبكرة تكشف عن الاصابة بمرض معين في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاعراض المبكرة التي تكشف عن سرطان الثدي عند الحديث عن أعراض مرض السرطان، فإن تشخيص المرض في مرحلة مبكرة هو أمر حاسم. لحسن الحظ …

أكمل القراءة »

حقائق مذهلة عن المشيمة

تعتبر المشيمة وطن جنين داخل رحمك التي توفر له جميع شروط التكوين و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال حقائق مذهلة عن المشيمة من خلال المقال التالي. تدرك كل أم أن بناء المشيمة يسير جنباً إلى جنب مع الحمل ، وحتى …

أكمل القراءة »

معلومات عن سمك التونة

تعتبر التونة من احد انواع الاسماك شهرة لتعدد فوائدها الصحية الجمة تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال شامل حول معلومات عن سمك التونة. أسماك التونة هي واحدة من أكثر أنواع الأسماك استهلاكا . هناك 8 أنواع من سمك التونة . جميع …

أكمل القراءة »

6 خطوات تساعدك في الاقلاع عن التدخين

لكل من يرغب في ترك او الاقلاع عن التدخين في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الخطوات والنصائح للتخلص او الاقلاع عن التدخين التدخين يعتبر التدخين مضرّاً ومدمراً للصحّة، لذلك يحاول الكثير من النّاس الإقلاع عنه ولكنّهم لا يستطيعون ذلك، …

أكمل القراءة »

حقائق عن المعدة

اذا كنت تعاني من مشاكل في المعدة و تبحث عن افضل العلاجات الممكنة و الطبيعية فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل يشمل حقائق عن المعدة تعتبر المعدة جزءاً هاماً من القناة الهضمية و تقوم بالعديد من الوظائف أهمها هضم الطعام …

أكمل القراءة »