أرشيف الوسم : غير

طرق تساعدك على التخلص من تناول الأطعمة غير الصحية

تعتبر الرغبة الشديدة في الطعام هي أسوأ عدو أمام الحصول على جسم متناسق ودائماً ما تتكون هذه الرغبة للأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية في السكر وهذه واحدة من أهم الأسباب التي تجعل الناس لديهم مشاكل في فقدان الوزن والحفاظ عليه ولكن لا تيأس فلا زال هناك بعض الحلول التي …

أكمل القراءة »

أسباب ضرورة تناول الموز غير الناضج

يعتبر الموز من أكثر الفواكه شعبية عبر العالم ، كما أنه مفضل لدى معظم الأشخاص ، والموز الناضج يتميز بمذاقه اللذيذ وفوائده الصحية المتعددة ، والتي تعرف لدى الجميع ، ولكن كم عدد الأشخاص الذين يدركون المنافع الصحية لتناول الموز غير الناضج ؟ وعند المقارنة بالموز الناضج “الأصفر” ، فالموز …

أكمل القراءة »

إشارات تدل على أنك تستعملين الشامبو الغير مناسب لشعرك

مع تغيير نوعية الشامبو قصد توفير العناية الضرورية لشعرك أو إصلاحه، سرعان ما تلاحظين ظهور بعض الأشياء المزعجة مثل القشرة، التقصف وغيرها من أضرار الشامبو على الشعر التي تجعلك تفكرين مليا قبل استخدامه مرة أخرى. سنقدم لك في هذا المقال بعض العلامات التي تخبرك أنك تستخدمين الشامبو الغير مناسب لشعرك. …

أكمل القراءة »

سبب غير متوقع يصيبك بالدوار.. اكتشفيه

قد تصابين بالدوار وتبدئين في البحث عن السبب أو قد تتجهين إلى الطبيب إذا ما تواصل الأمر، لكن قد يكون سببا غير متوقع! تابعي هذا المقال لتعرفي المزيد. أشارت الجمعية الألمانية للطب النفسي والعلاج النفسي وطب الأعصاب إلى أن التعرق أو خفقان القلب أو الدوار قد يكون بسبب ما يعرف باضطراب …

أكمل القراءة »

8 وجبات خفيفة ولكنها غير صحية

هناك الكثير من الوجبات الخفيفة والمعروفه انها مفيدة للصحه ولكن هذا ليس صحيح دائما في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الوجبات الخفيفة الغير صحية وتجنبها يعرف الغذاء غير الصحي بأنه ذلك الطعام الذي نتاوله دون فائده، نظراً لعدم احتوائه …

أكمل القراءة »

عادات غير صحية تجنبها

يرتكب بعض الاشخاص عادات يومية غير سليمة بالرغم من انها تبدو صحية تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمالمن خلال مقال يشمل عادات غير صحية تجنبها. إذا كنت تهتم بتحسين أو المحافظة على صحتك، فقد تفاجأ بأن العديد من الأشياء التي قد تفعلها …

أكمل القراءة »

بدائل غير ضارة للسشوار والمكواة

اذا كنت تعانين يوميا من كي الشعر و تجفبفه فنقدم لك مجموعة من الطرق المذهلة للعناية به بنفس نتيجة السشوار حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل بدائل غير ضارة للسشوار والمكواة. تهتم المرأة بشكل كبير بجمال شعرها حيث أنه عنوان …

أكمل القراءة »

17 عاده تضر باسنانك

هناك الكثير من العادات المنتشرة بين الناس والتي تضر بالاسنان في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم العادات الخاطئة التي تضر اسنانك يعاني الكثيرون من تردي حالة أسنانهم بالرغم من اتباع كافة القواعد الاساسية من تنظيف الاسنان بالفرشاة وحتى استخدام …

أكمل القراءة »

9 طرق لاستخدام مكواة الشعر بشكل أمن

من المعروف ان مكواة الشعر تسبب ضرر للشعر وتؤثر على صحته في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق والنصائح لاستخدام أمن لمكواه الشعر يجب أن تنتبهي جيداً عند استخدام مكواة الشعر حتى لا تتسببي الإضرار بشعركِ و خاصة عند …

أكمل القراءة »

استعمالات الملح من غير المطبخ

للملح العديد من الاستخدامات اليومية التي يمكن الاستفادة منها في المنزل على غرار الطبخ، حيث يمكن استعماله لروتين العناية بالبشرة أو للتنظيف. اليك اهم هذه الاستعمالات في هذا المقال و حصريا  على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال. استعمالات جمالية للملح : -يمكنك استخدام الملح كمقشر …

أكمل القراءة »

10 فوائد غير متوقعه للفواكه المجففة

تمتاز الفواكه المجففة بمذاقها الرائع ولها العديد من الفوائد الصحية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على فوائد الفواكه المجففه الصحية والعلاجية لقد اعتدنا أن نسمع التوجيهات الصحية دائماً، ينصح الناس بتناول العصائر المختلفة للحفاظ على نظام غذائي متوازن، ولكن الدراسات …

أكمل القراءة »

10 بدائل غير ضارة للمكواة والسشوار

لكل من تسعى للحصول على شعر صحي وخالي من الجفاف والتقصف يجب تقليل استخدام السشوار والمكواة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم 10 بدائل غير ضارة للمكواة والسشوار   عزيزتي حواء اذا اردت ان تتمتعي بشعر لامع وساحر فعليك …

أكمل القراءة »

انواع الدهون الغذائية

اذا كنت تتسائل عن انواع الدهون الغذائية و فوائدها للجسم و الكمية الصحيحة و الصحية نقدم لك الاجابة حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال مذهل يضمن انواع الدهون الغذائية. من المعروف أن الدهون هي المصدر الرئيسي للحصول على طاقة الجسم ، كما …

أكمل القراءة »

15 سبب غير مألوف لاصابتك بحصى الكلى

مرض الكلى منتشر بشكل كبير في وقتنا الحالي وهناك العديد من الاسباب التي تؤدي الى الاصابة بامراض الكلى وحصى الكلى وفي هذا المقال و حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال تعرف على اسباب غير مألوفة للاصابة بحصى الكلى معظم حصوات الكلى عبارة عن كتل …

أكمل القراءة »

فوائد النوم من غير ملابس للازواج

فوائد النوم من غير ملابس للازواج نقدمها لكم حصريا على مجله رجيم فقد اثبتت عدة دراسات حديصه عن فوائد كبيره للنوم عاريا للانسان و بشكل خاص للازواج . فوائد النوم من غير ملابس للازواج 1/ يمنح الازواج احساس الاقتراب الحميمي . 2/ يجعل الجسم يفرز هرمون الاوكسيتوسين عند ملامسه الجسم …

أكمل القراءة »

7 طرق لتعود الى النوم في 10 دقيقة أو أقل

كنت تستيقظ في منتصف الليل،وتجد صعوبة في العودة الى النوم على مجلة رجيم بعض النصائح التي تساعدك في العودة الى النوم بسهولة. 1.الاضواء حاول تقليل الاضاءه في الغرفه قدر الامكان مثلا اذا قمت الى الحمام في منتصف الليل حاول ان لا تشعل الكثير من الاضواء لكي تبقى في حالة النعاس …

أكمل القراءة »

كيفية الوقاية من الدهون في الشعر الدهني

إذا كنت قد وجدت بنفسك في هذه الصفحة، وكنت على الأرجح ضقت ذرعا من مشكلة إحراج الشعر الدهني. الشعر الدهني، أو فروة الرأس الدهنية، هي زيادة افراز الدهون في فروة الرأس هو امر طبيعي ولكن احيانا قد يزيد عن الطبيعي ويصبح مشكلة. ويمكن أن يسبب زيادة حب الشباب في الشعر. …

أكمل القراءة »

خطوات لبشرة مثالية

هل تعلم أنه يمكنك الحصول على بشرة أفضل دون إنفاق اي شي؟ هنا على مجلة رجيم 16 خدعة متقنة لا تقدر بثمن. 1. امنح نفسك التدليك لتدليك الوجه يمكن أن سطع الجلد متعب ورمادي. تدليك الوجه هي خطوة كبيرة ومهمة لدى اليابانيات أنه هو سر الجلد الناعم. دلك باعتدال وبالتأكيد …

أكمل القراءة »

وصفة سمك الرنجة مع التوت

في محاولة لتطبيق وصفة جديدة من نوعها على مجلة رجيم وصفة سمك الرنجة مع التوت الرائعة لمحبي النكهات المتنوعه المكونات 1 علبة سمك الرنجة او سمك الرنجة الطازج ينظف ويقطع 1 1/ 2 أكواب من العليق 1/2 كوب من التوت 1 عيدان من القرفة عصير الليمون الطريقة قطع السمك الى …

أكمل القراءة »

نقول لا للتجاعيد 7 نصائح لبشرة ناعمة

كل شيء عن العادات السيئة التي تعطي التجاعيد الغير الضرورية – هنا على مجلة رجيم بعض الحيل البسيطة للحفاظ على وجهك على نحو سلس التجاعيد هي جزء طبيعي من الحياة والشيخوخة، وأنها تظهر بعد سنوات . ولكن بعض التجاعيد تظهر قبل وقتها وقت تكون في سن الشباب ، ولكن تنشأ …

أكمل القراءة »

ماسكات متنوعة لجميع انواع البشرة

لان مجلة ريجيم يهمها جمالك ونضارة بشرتك تقدم لك في هذا المقال 12 ماسك لتبييض وترطيب وجهك و التخلص من الهالات السوداءو… تصلح لكل انواع البشرة ” للبشرة الدهنية الجافة الطبيعية الزيتية ….” تصفية الوجه قومي بنقع خمسة وعشرين غراما من الخميرة في زجاجة من الماء مدة ثلاثين دقيقة في …

أكمل القراءة »

4 طرق طبيعية لزيادة الرغبة الجنسية

“خااص للمتزوجين ” مع تقدم السن والاجهاد والتعب الكثير من الازواج من تقل لديهم الرغبة الجنسية لذا لزيادة الرغبة و ارضاء شريكك تقدم لك مجلة ريجيم في هذا المقال بعض النصائح لتحفيز الرغبة و التخلص من البرود العاطفي العناية و الاهتمام بجسمك لاشك انه مع مر السنين لا يهتم الانسان …

أكمل القراءة »

طرق طبيعية للتخلص من الرؤوس السوداء

تحلمين بوجه صافي خالي من الرؤوس السوداء وتبحثين عن طرق للتخلص منها اليك هذا المقال من مجلة ريجيم تقدم لك فيه طرق طبيعية للتخلص من الرؤوس السوداء نهائيا ماهي الرؤوس السوداء الرؤوس السوداء، حبوب تظهر على وجوه المراهقين والبالغين. وبأحجام مختلفة. كيفية التخلص منها طريقة 1: لإزالتها دون التسبب بتهيج …

أكمل القراءة »