الرئيسية / أرشيف الوسم : فضة

أرشيف الوسم : فضة

الفواكه وعناصرها الغذائية المفيده

جميعنا نعلم ان الفواكه تختلف عن بعضها البعض في قيمتها الغذائية كما تختلف العناصر الغذائية التي تحتويها كل نوع من الفاكهه. فعلى سبيل المثال، من المعروف أن فاكهتي الكيوي والبرتقال غنيه بفيتامين سي، أما الشمندر فهو غني بمضادات الأكسدة التي من الممكن أن تساعد على الوقاية من مرض السرطان.تناول الفاكهه …

أكمل القراءة »

الجلد الجاف وطريقة التعامل معه

كثير من الناس يعاني من جفاف الجلد ولكن بشرة طريقة تعامل خاصه على مجلة رجيم اعرف اكثر عن الجلد الجاف وطريقة التعامل معه وكيفيه ترطيبة للمحافظة عليه حيوي وخالي من المشاكل ما هي المنتجات للعناية بالبشرة تناسب البشرة الجافة؟ الجلد الجاف هو عدم وجود الرطوبة والدهون، قد تكون قشور في …

أكمل القراءة »

البكتيريا انواعها وكيف تؤثر علينا

البكتيريا والفيروسات في كل مكان من حولنا والأطعمة لدينا تحتوي بطبيعة الحال بعض من هذه الكائنات الدقيقة. حتى الطعام المطبوخ هو ليس خالي تماما من الكائنات الحية الدقيقة.على مجلة رجيم تعرف على انواع البكتيريا وكيف تؤثر علينا بعض الكائنات الحية الدقيقة هي مفيدة وتحسن الطعام لمدة الصلاحية، والنكهة والملمس. البعض …

أكمل القراءة »

نصائح للتخلص من التعب الشديد

هل انت متعب طول الوقت كيف تكون نشيط وتتجنب التعب تخلص من التعب من خلال العمل على هذه التوجيهات الخمس التي تقدمها لكم مجلة رجيم. 1. تأكد من الحصول على ليلة نوم جيدة. 2. تجنب الإجهاد. 3. تناولي طعام صحي ومتنوع. 4. الحديث مع شخص ما للشعور بالراحة 5. الحركة، …

أكمل القراءة »

أفضل 8 طرق للنوم الجيد

العديد من الناس يعانون من الأرق. أن لا تغفو، أو الاستيقاظ أثناء الليل بشكل دوري، هو امر مجهد ويؤدي إلى مزاج سيئ، وتركيز اقل. على مجلة رجيم 8 طرق للنوم الجيد حتى أولئك الذين ينامون عادة بشكل جيد في بعض الأحيان يعانون من فترات من الأرق. عندما يكون هناك تغيرات …

أكمل القراءة »

6 علامات تحذير: هل لديك نقص في فيتامين (د)

كثير من الناس يشعرون بالتعب خلال أشهر الشتاء. قد يكون لأن لديك نقص من فيتامين (د). متعب، الحاجة الى النوم، والتعب الشديد؟ قد يكون لديك نقص فيتامين (د). وهنا على مجلة رجيم ست علامات التحذير. لدينا المصدر الرئيسي لفيتامين D هو أشعة الشمس. لذا يجب خلال الأشهر القتامة اشهر الشتاء …

أكمل القراءة »

الفوائد الطبية لنبتة الغافث

طب الاعشاب او الطب البديل لا يمكن الاستغناء مهما تطور العلم فهو بعتبر المرجع الاساسي لمختلف الادوية لذا لتتعرفي عليه اكثر تقدم لك مجلة ريجيم الفوائد الطبية لنبات الغافث الذي يعتبر من اول النباتات التي استخدمت في علاج الامراض ولازالت الى وقتنا الحالي يعود اكتشاف الفوائد الطبية لنبات الغافث ما …

أكمل القراءة »

كيف تعودين طفلك على تناول الاكل الصحي

طفلك لا يريد الاكل ويرفض تناوله ويفضل اكل المطاعم والحلويات على الاكل الصحي كيف تتعاملين معه ?كيف تعودينه على الاكل الصحي ?كل هذا تجيبك عنه مجلة ريجيم في هذا المقال *تعود رغبة الطفل على عدم تناول الاكل الى تاخره في النوم و تعوده على الاكل في فترات مختلفةوغير محددة و …

أكمل القراءة »

نصائح للشعر الدهني

يحتاج الشعر الدهني الى عنايه خاصه حتى تتمتعي بشعر صحي ومتألق ولك تستفيدي من الزيوت الدهنيه الطبيعيه مع مجلة رجيم نصائح للشعر الدهني *غسل الشعر غسل شعرك أكثر من مرتين في الأسبوع! انها أفضل نصيحة التي يمكنك الحصول عليها, اذا كان شعرك من النوع الدهني افضل طريقة للمحافظة عليه هو غسله …

أكمل القراءة »

فوائد بيكاربونات الصوديوم المسحوق السحري في تنظيف المنزل

كلنا نعرف فوائد بيكاربونات الصوديوم في تبييض الاسنان و ترطيب البشرة و العناية بالجسم بشكل عام و لكن الخبر الجيد ان هناك فوائد و استعمالات اخرى لهذا المسحوق الابيض في المنزل التي ستساعدك في القيام بالاعمال المنزلية بشكل اسرع و هذا ما ستكتشفينه في هذا المقال من مجلة ريجيم بيكاربونات …

أكمل القراءة »

العلاج بالضوء للتخلص من الاكتئاب و الارق و امراض الجلد

ان كنت تعانين من الاكتئاب التعب و مزاج سيء والارق …. تقدم لك مجلة ريجيم في هذا المقال طريقة علاج جديدة “العلاج بالضوء” الذي اثبت فعاليته في القضاء على هاته الامراض منذ اول استخدام له ما هو العلاج بالضوء؟ هو التعرض لضوء الشمس أو الضوء الاصطناعي “الاشعة فوق البنفسجية ” …

أكمل القراءة »

كيفية تنظيف الفضة: 13 طريقة مذهلة و فعالة

كيفية تنظيف الفضة: 13 طريقة مذهلة و فعالة ،لاستعادة بريق  الفضيات والمجوهرات الخاصة بك  والتي شوهت بفعل التفاعل او القدم ، مجلة رجيم تعينك على  تنظيفها باستخدام احدى من هذه المنتجات اليومية.   1 ورقة الألومنيوم  ليتر من الماءمغلى يمزيج، مع ملعقة كبيرة من صودا الخبز وقطعة من رقائق الألومنيوم. …

أكمل القراءة »

حبوب منع الحمل و زيادة الوزن حقيقة ام اشاعة

غالبا ما يزيد وزن النساء بعد الزواج و الكثير من يقول ان جبوب منع الحمل هي المسؤولة عن هاته الزيادة هل هذا حقيقة ام اشاعة ؟كل هذا ستوضحه لك مجلة ريجيم في هذا المقال ” حبوب منع الحمل و زيادة الوزن حقيقة ام اشاعة ” بحسب الدراسات العلمية و الباحثين …

أكمل القراءة »

اصنعي محلول مضاد لتساقط الشعر بنفسك

تساقط الشعر امر مرعب للرجال والنساء على حد سواء ،لهذا فهو الامر الذي قد يكلفنا الكثير من الاثمان لشراء مستحضرات تساعد على الكف من تساقطه واعادة نموه من جديد ،وللاسف قد تكون تلك المستحضرات التي بالاسواق مكلفة للغاية وربما غير فعالة ،مجلة رجيم تقدم لك محلول  اصنعيه بنفسك بمواد طبيعية …

أكمل القراءة »

الاسرار 13 للحفاظ على لمعان و صحة شعرك

الشعر الانيق، اللامع، الصحي، الخصب والجميل هو حلم كل بنت ولكن يتضح ان هنالك أسرار صغرة وبسيطة حول كيفية الحفاظ على الشعر جميلا بدون جهد تقريبا. تقدمها لك مجلة ريجيم 1/غذي شعرك الضعيف بواسطة استخدام السيليكون ان الشعر الضعيف، الجاف والخالي من الحيوية بطبيعته، لا يحب مكيفات الهواء بتاتا. حيث …

أكمل القراءة »

الجلطات القلبية اسبابها وقت حدوثها و كيفية الوقاية منها

في هدا المقال تقدم لك مجلة ريجيم كل ما يتعلق بالجلطات القلبية اسبابها وقت حدوثها و كيفية الوقاية منها الجلطات القلبية تحدث بسبب إصابة عضلات القلب بنقص إمداد الدم ويحدث ذلك بسبب انسداد الطريق أمام مرور الدم إلى المناطق المختلفة بالقلب نتيجة وجود كتل دموية في الشرايين وتؤدي إعاقة تدفق …

أكمل القراءة »

حذاري من هاته الاشياء التي نستعملها يوميا لسلامتك

في هذا المقال تقدم لك مجلة ريجيم 6 اشياء نستعملها يوميا و لا نرد لها بالا و لكنها مليئة بالجراثيم و البكتيريا و من الممكن ان تسبب العديد من الامراض وفقا لمجموعة من البحوث إسفنجة المطبخ: ربما سمعت عن الجراثيم التي تتكاثر على إسفنجة المطبخ (قد يكون هناك ما يقارب …

أكمل القراءة »

استعمالات لمعجون الأسنان لم تخطر على بال احد

معجون الأسنان هو المستحضر الأساسي لتنظيف وتحسين مظهر الأسنان وكذلك الحفاظ على صحتها حسنا حتى الان نتفق جميعا انه اخترع لهذا الغرض ولكن الذي يذهل ان له استخدامات اخرى ستكتشفها لكم مجلة ريجيم في هذا المقال • إزالة البقع يزيل العديد من البقع، ضعيه على البقعة مباشرة وافركيها ثم اغسليها …

أكمل القراءة »

وداعا لتقصف الشعر بعلاجات منزلية مذهلة

تقصف الشعر عادةً ما يظهر في نهايات الشعر، وهو حالة مجهدة نفسياً فهو يحول دون الاهتمام بمظهر شعرك، ويمنحه مظهراً سيئاً مهما حاولت من تهذيبه ومهما استخدمتِ من مستحضرات العناية بالشعر، وكلما حاولتِ قص النهايات المتقصفة للسماح بنمو الشعر الصحي من جديد عادت مشكلة التقصف بالظهور، وعادت مشكلة نهايات الشعر …

أكمل القراءة »

حيل منزلية ذكية

تقدم لك مجلة ريجيم بعض الحيل الذكية التي يمكن ان تساعدك في اداء مهامك المنزلية براغي النظارة   ضعي طبقة من مزيل طلاء الاظافر على براغي النظاره يحافظ عليهم مشدودين ولا تنفك البراغي بسهوله استعيدي البريق لمجوهراتك: للمجوهرات المعدنية فقط (الفضة والنيكل وغيرها..)، خذي فرشاة أسنان قديمة، وضعي عليها جرعة …

أكمل القراءة »