الثلاثاء , مايو 23 2017

أرشيف الوسم : فيتامين ،B1 ، و B2

فيتامين B1 و B2

فيتامين B1 و B2. من بين الفيتامينات متععدة الفوائد فيتامين B1 فوائد عديدة تتمثل فى أنه ينشط الدورة الدموية ويساعد فى تكوين الدم ومساعد للتمثيل الغذائى للنشويات والهضم ويحسن النشاط الإدراكى والمخ ويعطى الطاقة ويساعد على النمو ويفتح الشهية، كما أنه ضرورى للنشاط العضلى ومضاد للأكسدة ونقصه يؤدى إلى:- 1- …

أكمل القراءة »