فيتامين

انتبه لا تستخدم فيتامين C قبل معرفة هذه الاشياء  فمعروف انه يستخدم الفيتامين C لحماية البشرة من أضرار الأشعة فوق…

تعد الفيتامينات من أهم مصادر الطاقة والجمال للجسم , وفي هذا المقال عبر مجلة رجيم rjeem.com نقدم لك تفصيل كامل…

يتساءل الكثيرون عن ما هو فيتامين سي أو فيتامين C، والتعريف بسيط جدا حيث يعتبر فيتامين سي والمعروف باسم حمض…

فيتامين B7 هو من الفيتامينات Vitamins التي تنضم لمجموعة فيتامينات B المختلفة، وهو يطلق عليه إسم “البيوتين”، وفيتامين B7 مثله…

يُعد فيتامين B1 أو الثيامين من أكثر الفيتامينات Vitamins التي يحتاجها جسم الإنسان لإنتاج الطاقة، فهو يدخل في عملية التمثيل…

فيتامين B1 هو أحد الفيتامينات Vitamins التي تنتمي لمجموعة فيتامينات B المركبة، وهو فيتامين لا يقوم الجسم بإنتاجه من تلقاء…

إذا كنت تريد الاهتمام ببشرتك كما ينبغي فيجب عليك أن تعرف افضل فيتامين للبشره من الصيدليه Vitamin، ويجب أن تعرف…

سقوط الشعر وتلفه قد يرجع لعوامل عديدة تختلف من فرد لآخر، فقد يؤدي إتباع حمية غذائية معينة إلى سقوط الشعر…

التغذية و المزاج علاقة متناغمة فالاول يؤثر على الثاني اذ يمكن أن تؤثر بعض المأكولات على مزاجك من خلال زيادة…

حلم كل النساء هو كيف استطيع حرق الدهون والسعرات بابسط الطرق بدون رياضة وبدون تعب اذا ان كنت ايضا من…

كثير من الأطفال الذين يعانون من نقص في الوزن هناك لتحسين الشهية لديهم، والإقبال على تناول الطعام بكميّات تمدّهم بجميع…

فيتامينات لزيادة ذكاء الأطفال وتحسين أدائهم الذهني، سوف نعرض لك فيتنامينات للاطفال ثبت علمياً أن وجودها في جسم الاطفال يساعد…

هناك العديد من الدراسات والإحصاءات التى تبين أهمية تناول فيتامين A , في هذا المقال تقدم لك مجلة رجيم أهم…

نقص فيتامين B12 يمكنه أن يتسلل اليك بسهولة أكبر مما تعتقد، فإنه يتطور بسبب نقص التغذية أو سوء التغذية، وجسم…

مما لا شك فيه أن الأم لها تأثير فعال ومباشر أثناء الحمل، على نمو وصحة الطفل ولكن غالباً مانغفل أن…

نقص فيتامين B12 يمكنه أن يتسلل اليك بسهولة أكبر مما تعتقد، فإنه يتطور بسبب نقص التغذية أو سوء التغذية، وجسم…

فيتامين ب المركب يتكون من ثمانية فيتامينات قابلة للذوبان في الماء. فكلها تلعب دورا هاما في عملية استقلاب الخلية (وهي العملية التي تسمح…