أرشيف الوسم : كيفية

كيفية تعالجين تشقق القدمين

جفاف البشرة لدي العديد من السيدات  يُؤدي تدريجيًا الى ظهور العديد من التشققات أسفل القدمين، و بالاضافة الى أن الأمر محرج من الناحية الجمالية، تسبب هذه الشقوق عادة آلامًا مزعجة، لا تقلقي فان كنت تعانين من هذه المشكلة، يمكنك بعد تجربة هذه الوصفة ارتداء الكعب العالي المفضل لديك دون الشعور …

أكمل القراءة »

فوائد بهار الفلفل الاسود

تتميز توابل الفلفل الاسود باضافة ذوقها الحار و المميز في الوصفات الغذائية و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال شامل حول فوائد بهار الفلفل الاسود. هذه التوابل السوداء التي تبدو صغيرة مع مجموعة من الخصائص الغنية التي يمكن أن تساعدك …

أكمل القراءة »

بذور الكمون

تعتبر بذور الكمون من احد المكونات الطبيعية المتميزة بعدة فوائد صحية و علاجية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال شامل حول بذور الكمون. بذور الكراوية، الكمون، المعروف أيضا باسم ميريديان الشمر أو الكمون الفارسي، هو عشب مرة كل سنتين …

أكمل القراءة »

خلطات للبشرة المتعبة

اذا كنت تعاني من بشرة متعبة و تبحث عن افضل الحلول و الوسائل العلاجية طبيعيا فتابعنا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال المقال التالي. يمر الكثير من الأوقات التي يشعر بها المرء بالتعب, ولكن إن الشعور بالتعب شيء, و الظهور بمظهر منهك …

أكمل القراءة »

طرق التخلص من سموم الجسم

اذا كنت تبحث عن اهم النصائح الصحية و العلاجية للتخلص من سموم الجسم نهائيا فتابعنا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال المقال التالي. العديد من الطرق ينصح بها لتنظيف الجسم من السموم ، كالساونا،النوم الكافي ، شرب الشاي الأخضر والتخلص من السكر. …

أكمل القراءة »

كيفية الحفاظ على مظهر شاب

اذا كنت تبحث عن افضل الطرق الفعالة العلاجية لبشرة جذابة و مبهرة فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل كيفية الحفاظ على مظهر شاب. شهد العقد الأخير تطور كبير في مجال التجميل الطبي, وخاصةَ إخفاء التجاعيد ومنح البشرة مظهراً شاباً دون …

أكمل القراءة »

كيفية صنع سيروم الشعر بالمنزل

اذا كنت تعانين من شعر تالف و تبحثين عن افضل الطرق الصحية و العلاجية لعلاجه نهائيا فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل كيفية صنع سيروم الشعر بالمنزل. إذا كان شعرك في حاجة إلى استخدام سيروم الشعر وتجدين أنه غالي الثمن …

أكمل القراءة »

كيفية الحصول على الفيتامينات من الطعام

تعتبر الفيتامينات من احد العناصر الضرورية الغذائية لجسم الانسان و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل كيفية الحصول على الفيتامينات من الطعام. يصنّع جسمك كل يوم جلدا وعضلات وعظاما. وهو يحرك خلايا الدم الحمراء التي تحمل المواد الغذائية والأكسجين …

أكمل القراءة »

فوائد البلح

يعتبر البلح من اكثر الاغدية المساعدة على تحفيز الطاقة اليومية للجسم و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل فوائد البلح. البلح او التمر اللذيذ الطعم شهي الرائحه ومحبب ومفضل لدى كثير من الناس وخاصة العرب ومهما اختلفت طريقة اكله …

أكمل القراءة »

كيفية التخلص من المسامات الواسعة

اذا كنت تعاني من مسامات الوجه و تبحث عن افضل الطرق الصحية و العلاجية للتخلص منها طبيعيا فتابعنا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل كيفية التخلص من المسامات الواسعة. أغلب الفتيات صاحبات البشرة الدهنية تعانين من المسام الواسعة التي تعطي …

أكمل القراءة »

كيفية الحفاظ على الجمال قبل و بعد الزواج

اذا كنت حديثة الزواج و تبحثين عن افضل النصائح و اهمها فتابعيما حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال مهم للمراة يشمل كيفية الحفاظ على الجمال بعد الزواج. تحلم كل عروس بطلة رائعة في يوم الزفاف ، والتي لا تتمثل في مكياج …

أكمل القراءة »

نصائح حول ليلة الزفاف

اذا اقترب يوم زفافك و تبحثن عن افضل النصائح السليمة و الصحية لليلة جميلة فتابعينا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال المقال التالي. كثيرًا ما تعانى الفتيات من رهبة شديدة بسبب اعتقادها بأن الليلة الأولى من زواجها سوف تعاني منها وسوف تشعر …

أكمل القراءة »

كيفية العناية بالشعر الملون

اذا كان شعرك مصبوغ و تبحثين عن افضل الطرق الصحية للعناية به فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل كيفية العناية بالشعر الملون. تسبب استعمال صبغات الشعر في جفافه وتلفه ، وبهتانه ، لاحتوائها على مواد كيميائية ضارة مما يؤدي إلى …

أكمل القراءة »

كيفية التخلص السريع من الغازات

اذا كنت تعاني من الانتفاخ و تبحث عن افضل الوسائل و الحلول الطبيعية للتخلص منها سريعا فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل كيفية التخلص السريع من الغازات. ينتج انتفاخ البطن عن وتراكم كميات زائدة من الغازات المعوية، و التي تخرج …

أكمل القراءة »

كيفية استخدام خيط الأسنان

اذا كنت تبحث عن افضل طريقة لاستخدام خيط الاسنان فتابعنا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال شامل حول كيفية استخدام خيط الأسنان. بالرغم من أنك تذهب إلي إستخدام العديد من الطرق لتنظيف الأسنان منذ سنوات إلا أن هذه الطرق تملك سلبيات …

أكمل القراءة »

كيفية التغلب على العقبات في الحياة الزوجية

اذا كنت تواجهين مشاكل في حياتك الزوجية و تبحثين عن افضل الطرق و النصائح للتخلص منها فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل كيفية التغلب على العقبات في الحياة الزوجية. لا بد للزوجين أن يتعرضا للعديد من العوائق خلال حياتهما …

أكمل القراءة »

كيفية ممارسة المشي

اذا كنت تريد ممارسة المشي و تبحث عن افضل الطرق الصحية و السليمة فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال شامل حول كيفية ممارسة المشي. إن المشي يعتبر هو أفضل ما يمكنك أن تقدمه لجسمك لما له من تأثير إيجابي …

أكمل القراءة »

كيفية تحقيق السعادة

تعتبر السعادة من احد اهم الاهداف التي يطمح اليها البشر و لتحقيقها نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال مقال شامل نشرح فيه كيفية تحقيق السعادة في الحياة. السيروتونين (Serotonin) موجود بطبيعته في المخ ويوجد ايضا في الجهاز الهضمي والصفائح الدموية لبعض الحيوانات والبشر …

أكمل القراءة »

كيفية مساعدة الطفل على تذكر المعلومات

اذا كنت تبحثين عن طرق طبيعية و فعالة لتثبيت المعلومات في ذاكرة طفلك فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال صحي يشمل كيفية مساعدة الطفل على تذكر المعلومات. صعوبة الحفظ لدى الاطفال مشكلة تواجه اغلب الأهل عندما يبدأ الطفل في مراحل التعلم …

أكمل القراءة »

اعراض الاكتئاب و كيفية علاجها

اذا كنت تعاني من علامات غير مرغوبة و تعتقد انها من احد اعراض الاكتئاب فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال شامل حول اعراض الاكتئاب و كيفية علاجها. الكثير من الأشخاص يشعرون بأنهم يعانون من الاكتئاب نتيجة الشعور بحالة حزن أو قلق …

أكمل القراءة »

كيفية ازالة الشعر من الوجه

اذا كنت تعانين من بروز شعر الوجه الكثيف و تبحثين عن افضل الطرق الصحية و الطبيعية للتخلص منه فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل كيفية ازالة الشعر من الوجه. غالباً ما يشكل شعر الوجه مشكلة تزعج جميع النساء علي مستوي …

أكمل القراءة »

كيفية تجنب تقصف الشعر

اذا كنت تعاني من الشعر المتقصف و تبحث عن اهم الاسباب و طرق العلاج و الوقاية منه فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال شامل نبين فيه كيفية تجنب تقصف الشعر. إن أول خطوة لعلاج تقصف الشعر هي معرفة أسبابه وتلافيها، وهناك عدة …

أكمل القراءة »

كيفية الاسترخاء طبيعيا

اذا كنت تعاني من الضغط و التوتر يوميا و تبحث عن اهم الطرق الصحية و الطبيعية للتخلص منه فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال كيفية الاسترخاء طبيعيا من خلال المقال التالي. تمارين الاسترخاء بوضعيات اليوغا من المعروف ان اليوغا ليست مجرد رياضة …

أكمل القراءة »

نصائح صحية للتعامل مع آلام الظهر

اذا كنت تعاني من اوجاع الظهر و تبحث عن افضل الحلول الطبيعية للتخلص منها فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل نصائح صحية للتعامل مع آلام الظهر. آلام الظهر هي الأكثر شيوعا هذة الأيام ، ويمكن أن تحدث فجأة بسبب إصابة …

أكمل القراءة »