لبن

الادمان على السكر او عند الشعور بالجوع تناول السكر وبالتألي فهو يؤثر سلبا على الجسم وتزيد من الوزن وبالاضافة الى اننا نقوم بهذه العملية بتزويد الجسم…

تقدم لكم مجلة رجيم سلطة خفيفة وبسيطة يمكن تناولها كوجبة عشاء او وجبة خفيفة نحتاج الى 900 غرام من البطاطا 400G البنجر قبل طهي 150 غ…

مجلة رجيم تقدم لكم بعض فوائد واهمية فيتامين أ وفيتامين د لصحة الجسم ولتتمتع بحياة صحية وقوية وخالية من الامراض بأذن الله فيتامين أ فيتامين A…

تحضير الدجاج بالطريقة الفرنسية سهلة و لذيذة نقدمها لكم على مجلة رجيم هي من الذ وصفات الدجاج التي يمكن تحضيرها بسرعة في المنزل تحضير الدجاج بالطريقة…

من أجل التسلية، ونحن نشاهد فيلماً أمام التلفزيون أو في جلسة تجمع الأهل والأصدقاء. لكنّ خبراء التجميل يرون غير ذلك، وينصحونك سيدتي باستعمالات أخرى لهذه الحبَّة…

المال و البنون زينة الحياة فكل فتاة مند نعومة اظافرها تحلم بالامومة فلا توجد عاطفة اسمى من عاطفة الامومة في هذا المقال تقدم لك مجلة ريجيم…

من المؤكّد أنّ السعادة هدف كل شخص منّاً ولكن على الرغم من أنّ الهدف واحد إلّا أنّ الطرق تختلف للوصول إليها. ومن هذه الطرق الزبادي الذي…

تعتبر البشرة الدهنية من اكثر انواع البشرة التي تحتاج الى عناية وترطيب خاص لاحتوائها على دهون وزيوت اكثر من غيرها مع مجلة رجيم نقدم لكم 5…

بداية اول 6 شهور من حياة رضيعك يجب الاعتماد كلية على الرضاعة الطبيعية فبعد لبن الام الغني بالفوائد تاتي الخضراوات كأول الأطعمة الصلبة التي يتم تقديمها…

تقصف الشعر عادةً ما يظهر في نهايات الشعر، وهو حالة مجهدة نفسياً فهو يحول دون الاهتمام بمظهر شعرك، ويمنحه مظهراً سيئاً مهما حاولت من تهذيبه ومهما…

إذا كنت تبحثين عن علاج السيلوليت فتأكدي من انك لست وحدك في رحلة بحثك. فهناك العديد من النساء من يبحثن عن طرق بسيطة وغير مكلفة للتخلص…

حمية Thonon ابتكرها طبيبٌ من المركز الطبيّ في منطقة Thonon-les-Bains الفرنسيّة، ترتكز عاى تناول مأكولات غنيّة جداً بالبروتينيّات لمدّة 14 يوماً حيث تخسرين بمعدّل 10 كيلوغرامات.…