أرشيف الوسم : لتغذيه

ماسكات للشعر الجاف

يحتاج الشعر كالبشرة لتغذيه والترطيب على مجلة رجيم ماسك لاصحاب الشعر الجاف   قناع الأفوكادو للشعر الأفوكادو غني بالزيوت التي تغذي الشعر الجاف. قناع الأفوكادو للشعر المكونات الأعشاب الطازجة (مثل إكليل الجبل أو الزعتر) 1/2 -3 ملعقة طعام زيت الزيتون 4 حبات الأفوكادو الناضجة 2 الليمون، 1/2 – 3 ملعقة …

أكمل القراءة »

افضل النصائح من خبراء الشعر

من خبراء الشعر أفضل نصيحة للشعر للمحافظه عليه واعطائه الحيوية مع مجلة رجيم ١-الشامبو مع الرعاية هناك فرق كبير بين الشامبو والشامبو في نوعيه الكبريتات التي يحتويها. توخي الحذر خاصة من المنتجات التي تحتوي على الكبريتات تكون الكبريتات أكثر قوة تجفيف الشعر وفروة الرأس ويجعل الشعر مجعد وخنش.الافضل الكبريتات من …

أكمل القراءة »

ماسك للشعر الجاف

يحتاج الشعر كالبشرة لتغذيه والترطيب على مجلة رجيم ماسك لاصحاب الشعر الجاف ماسك الموز والافوكادو مغذي جدا للشعر الجاف المكونات: 1 موزة ناضجة 1 افوكادو ناضجة 1 ملعقة كبيرة زيت الزيتون او زيت بذره الحنطه القليل من زيت الورد او الخزامي او الياسمين حسب الرغبه الطريقه: خلط جميع المكونات ويفضل …

أكمل القراءة »

رجيم البحر الابيض المتوسط الناجح اسرار و خبايا

رجيم البحر الابيض المتوسط الناجح اسرار و خبايا

رجيم البحر الابيض المتوسط الناجح اسرار و خبايا نقدمه لكم حصريا على مجلة رجيم هذا الرجيم اساسه الاكل الصحي كما يعد من افضل الحميات لجسم الانسان . اخر دراسه كانت في شهر فبراير اقرت انه بعد 5 سنين من المراقبه ل 7447 شخص تتراوح اعمارهم ما بين 55 سنة و …

أكمل القراءة »

طريقة عمل شوربة الملفوف لحرق الدهون

شوربة الملفوف لحرق الدهون

بعد ان تحدثنا في مقالنا السابق ” برنامج رجيم الملفوف ” الذي يساعدك في التخلص من 4.5 كيلو تقريباً من وزنك خلال اسبوع، وذكرنا الأثار الإيجابية والسلبية لرجيم شوربة الملفوف ، نقدم لك في هذ المقال الطريقة الصحيحة لعمل شربة الملفوف لحرق الدهون والتخلص بإذن الله من وزنك الزائد في …

أكمل القراءة »

وصفات لتغذية الشعر

وصفات لتغذية الشعر وصفات لتغذية الشعر   لكل من ترغب بشعر جميل ومليء بالحيويه اليك هذه الوصفات الرائعه والمميزه الوصفة الاولى : 1 كوب ماء ساخن 3 معالق عسل نخلط المقادير ونتركها حتى تبرد قليلا توضع على الشعر بعد الاستحمام الوصفة الثانيه : معلقه عسل معلقه زيت اللوز الطريقه: تخلط …

أكمل القراءة »