أرشيف الوسم : لرجيم

فوائد فاكهه الجوافة

تمتاز الجوافة بالعديد من الفوائد الصحية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية لنبات الجوافة بالاضافة الى اضرار الاكثار منها ما هي الجوافه : شجرة الجوافه يتركز بها معظم الفيتامينات وخاصه في قشره الجوافه , ولذا ينصح بعدم …

أكمل القراءة »

7 نصائح ذهبية لرجيم فعال

لكل من يرغب في خسارة الوزن الزائد والحصول على جسم رشيق ومثالي في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح الذهبية لرجيم فعال وصحي دائمًا ما يربط الأشخاص بين اللياقة البدنية وحرق الدهون أو خسارة الوزن. لكن في سبيل الحصول …

أكمل القراءة »

8 اخطاء عند اتباع الرجيم

هناك الكثير من الاخطاء التي يرتكبها الكثيرين اثناء اتباع الرجيم في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاخطاء المتبعه اثناء الرجيم يعاني الكثير من الناس حول العالم من إتباع انظمة رجيم قاسية و مع ذلك لا تؤدي إلى أي خسارة …

أكمل القراءة »

7 عادات تؤثر على نزول الوزن

هناك الكثير من العادات التي تعيق نزول الوزن في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم العادات الخاطئة التي تعيق التخلص من الوزن الزائد 7 عادات تؤثر على نزول الوزن 1- الامتناع عن تناول الطعام لفترة طويلة من أكثر الأخطاء الشائعة …

أكمل القراءة »

التخلص من الوزن الزائد – كيفية التخلص من الدهون

الرشاقة لم تعد حلم بعد الان في هذا المقال تعرف معنا على اهم خطوات الرشاقة وخسارة الوزن بدون حرمان او جوع, هنا تعرف معنا على اهم الوسائل والنصائح لخسارة الوزن الزائد حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال يعتبر الوزن الزّائد والسّمنة وتراكم الدهون من المشاكل …

أكمل القراءة »