الرئيسية / أرشيف الوسم : لزبادي

أرشيف الوسم : لزبادي

الزبادي

الزبادي من الاغذية الشائعة التي يتناولها الكثير سواء صغار او كبار و على مجلة رجيم نقدم لكم فوائده و استعمالاته المتعددة التي تعدت الى كونه غذاء بل وسيله شفاء و تخسيس و تجميل . فوائد الزبادي القيمة الغذائية للزبادي يحتوي كل 100 جرام من اللبن على 61 سعراً حرارياً، و87.9 …

أكمل القراءة »