الثلاثاء , مايو 30 2017

أرشيف الوسم : لطفلك

6 نصائح عبقرية لمساعدة الاطفال الذين يخافون من الظلام

الخوف من الظلام هو التحدي التنموي العادي، وعلى الرغم من أنه هو الأكثر نموذجية للأطفال الأصغر سنا (من سن 3 إلى 6)، حتى فتيات مراهقات والمراهقين (والكبار) يمكن أن يخافون من الظلام ،في حين أن بعض الأطفال قد تتفوق مشكله الخوف معهم ، وكثير ما تدوم طوال حياتهم لذا، ماذا …

أكمل القراءة »

الاسبوع الحادي عشر من سلسلة الاربعين اسبوعا من الحمل

تبعا لسلسلة الاربعين اسبوعا من الحمل تكمل مجلة رجيم لتوضح لك ما سيحدث للمراة الحامل خلال الاسبوع الحادي عشر . انت الان في الاسبوع الحادي عشر  في هذه المرحلة عليك الاخذ بعين الاعتبار وبشكل جدي ممارسة الرياضة المختلفة المناسبة لك حسب استشارة طبيبتك ،والتزامك بالرياضة المناسبة سيقلل من اكتساب وزنا …

أكمل القراءة »

6 وجبات خفيفة للأطفال لرفع المناعه لديهم

مع قدوم الدوام يجب الاهتمام بطعام الاطفال واعطائهم الطعام الصحي المفيد لهم مجلة رجيم تقدم لكم 6 وجبات لرفع جهاز المناعه لدى اطفالك العنب البري العنب البري ليس مجرد وجبه خفيفة اظهرت الدراسات انه يحتوي على pterostilbene مركب ويمكن ان يكون له تأثير ايجابي على جهاز الماعه في الجسم عند …

أكمل القراءة »

دعمي اطفالك بالغذاء المناسب قبل العودة إلى المدارس

دعمي اطفالك بالغذاء المناسب قبل العودة إلى المدارس

أطفالك مسؤوليتك فهم من تسهرين الليالي على راحتهم لذا عليك المحافظة على صحتهم وبرامجهم الغذائية، مجلة رجيم تقدم لك نصائح غذائية صحية عن كيفية تدعيم اطفالك بالغذاء المناسب قبل العودة إلى المدارس . و من بين هذه النصائح: – التركيز على عناصر مهمة لصحة الطفل أعتقد بأن أي وجبةٍ خفيفة …

أكمل القراءة »

ابني لا ينام في الليل كيف اتصرف معه

كل ليلة نفس المشكل ,نفس الكابوس ,انها الساعة الواحدة , و ابنك مازال مستيقظا لا يريد النوم ماذا تفعلين ? كيف تتصرفين ? و غدا لديك دوام . لا تقلقي عزيزتي مجلة ريجيم تعطيك بعض النصائح لعلاح مشكلة نوم طفلك أولا، من الضروري اللعثور على سبب هذه المشكلة. قد يكون …

أكمل القراءة »

دليل شامل لغذاء الام المرضعة

الغذاء امر مهم للمراة المرضعة حتى تكون بصحة جيدة هي ورضيعها لهذا مجلة رجيم تضع بين يديك دليل شامل لغذاء الام المرضعة .   تناول وجبات غذائية متوازنه من اجل صحتك  واحدة من عجائب لبن الام أنه يلبي احتياجات طفلك الغذائية حتى ان لم تتناولي وجبة غذائية متكاملة ولكن اذا …

أكمل القراءة »

عزيزتي الام الاطعمة12 التي تساعد على تنمية ذكاء طفلك

عزيزتي الام إذا كنت تطمحين في أن يتمتع أطفالك بذكاء خارق وعقل سليم, فما عليك إلا الاطلاع على هذا المقال التي تقدمه مجلة ريجيم الاطعمة التي تزيد من نسبة ذكاء طفلك وتنميته هي 1- سمك السلمون 2- البيض يعد البيض من مصادر البروتين – و يحتوي صفار البيض على الكولين، …

أكمل القراءة »

عزيزتي الام اليك 7 طرق لتنمية المخزون اللغوي لطفلك

قد أثبتت بعض الأبحاث أن الطفل الذى يدخل المدرسة ومخزونه اللغوى قليل سيواجه بعض المشاكل مثل تعلم القراءة، ولذلك فعلى الأم أن تعمل دائما على إثراء تجارب طفلها الحياتية. في هدا المقال تقدم لك مجلة ريجيم بعض الطرق لتنمية مخزونه اللغوي 1/. يجب على الأم أن ترفع من نسبة تفاعل …

أكمل القراءة »

7 نصائح لتخفيف من الم التسنين لطفلك

الاسنان الاولى للاطفل يمكن ان تظهر  بين سن 3اشهر و12 شهرا ،وهذا يختلف من طفل لاخر ،ان وقت التسنين للطفل ليس وقتا سهلا ابدا بالنسبة للطفل و الاباء على حد سواء ولتخفيف من هذا مجلة رجيم تقدم لك نصائح قيمةلتخفيف التسنين التسنين هو مرحلة إلزامية من الحياة، يجب علينا محاولة …

أكمل القراءة »

ألعاب الأطفال بين سنّ الستة والتسعة أشهر

تزداد حيوية طفلك للعب في هذه المرحلة العمرية. حين يحمل ملعقة مثلاً يضربها بكرسي الأكل الخاصّة به، أو يحرّك بسرعة المفاتيح التي يعثر عليها. ويمكنه أيضاً أن يحمل لعبتين ويضربهما ببعضهما. لكنّ أصبحت حركاته أيضاً أكثر دقةً بفضل مهارته النامية، ويمكنه الآن التقاط الأغراض عن الأرض. كذلك بدأ يدرك بأن …

أكمل القراءة »

استراتيجيات 7 كافية لتحل مشكلة النوم عند الاطفال

يستيقظ الأطفال أثناء الليل لأسباب عدة مختلفة. إذا كنت تواجهين صعوبة في جعل طفلك ينام طوال الليل، فاعلمي أنك لست وحدك واحدري سيدتي فالسيدات اللاتي يتأثر نومهن بسبب مشاكل نوم أطفالهن تعتبر أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب. وتجنبا لهدا وداك توجد استراتيجيات مختلفة للنوم بدءاً من إستراتيجية ترك طفلك يبكي حتى …

أكمل القراءة »

وسائل للتنميه ذكاء طفلك

تريد كل أم بالتأكيد أن يصل طفلها لدرجة كبيرة من القدرات الإبداعية والابتكارية وأن يكون أكثر ذكاء من خلال هذا المقال ستقدم لك مجلة ريجيم الوسائل اللازمة حتى تستطعين تنمية ذكائ طفلك ونشير الى القراءة، تغذية الفضول، ألعاب الفيديو و التخلص من الأطعمة قليلة الفائدة بالرغم من انها تظهر اشياء …

أكمل القراءة »

اهمية الصداقه لطفلك

كلمة اصدقاء تعيد الى اذهاننا ذكريات وخبرات اكتسبناها ولحظات عشناها مع اصدقائنا وعندما كانت الصداقه مهمه في حياة كل انسان فعليكي عزيزتي الام ان تشجعي طفلك على تكوين صداقات وتساعديه على انتقاء اصدقاء يضيفون له ولتقومي بذلك تابعي معنا هذه السطور : رأى علماء النفس : تساعد الصداقة الطفل علي …

أكمل القراءة »