يعتبر تنظيف اللسان مرتين يوميا من أفضل العادات الصحية التي يمكن القيام بها ، وهذه عادة دائما ما تطرأ على مسامعنا منذ الصغر ، والآن بعدما أصبحنا آباء وأمهات ، فإننا نذكر نفس هذا الكلام لأطفالنا ، ولكننا لا نركز على تطبيق هذه العادة ولانهتم بنظافة اللسان ، ولكن يجب …
أكمل القراءة »
لكل من ترغب في التخلص من الدهون الزائدة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الوصفات الطبيعية التي تساعد في فقدان الوزن الزائد الزنجبيل نبات هام كتابل فريد النكهة يضفي لذة على الطعام يفضله الكثيرين في تحضير الطعام ، فهو …
أكمل القراءة »
لكل من يرغب بمحاربة الدهون والتخلص من الوزن الزائد في هذا المقال و حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال تعرف على رجيم البيض لانقاص الوزن الزائد في اسبوع تأثير البيض على مستوى الكولسترول : غالبا ما يعتقد أن البيض يرفع مستوى الكولسترول في الدم …
أكمل القراءة »
تعتبر الزيوت الطبيعية من اهم المكونات التي قد تساعد بشكل فعال على خسارة الوزن نهائيا و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل نذكر لك فيه افضل الزيوت لخسارة الوزن افضل طريقة لانقاص الوزن : الإهتمام بوجبة الإفطار : و …
أكمل القراءة »
لكل من يرغب بالتخلص من الوزن الزائد ومحاربة الدهون وفي هذا المقال و حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال تعرف على اقوى 4 حميات غذائية لخسارة 7 كيلو من الوزن في اسبوع هذا عبارة عن رجيم في اسبوع ينقص الكثير من الوزن في حين …
أكمل القراءة »
لكل من يرغب بالتخلص من الوزن الزائد في هذا المقال اهم الوصفات الطبيعية التي تساعد في فقدان الوزن الزائد والحصول على وزن مثالي حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال لا شك أن هناك الكثير من المعتقدات المتداولة بين الناس والتى نبعت مما يسمى بالطب الشعبى …
أكمل القراءة »
لكل من يعاني من السمنه ويرغب بالتخلص من الوزن الزائد في هذا المقال تعرف معنا على اهم فوائد الطماطم في محاربة الدهون والقضاء عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال هل أنت مصاب بالسمنة؟ هل تعاني من زيادة الوزن؟ هل جربت اتباع حمية غذائية ، …
أكمل القراءة »
لكل من يرغب في فقدان الوزن والتخلص من الوزن الزائد الغير مرغوب فيه والحصول على جسم رشيق ووزن مثالي في هذا المقال تعرف على اهم 3 حميات مجربة وفعالة في انقاص الوزن الزائد والتخلص من الدهون حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال أغرب نصائح لفقدان …
أكمل القراءة »
مجلة رجيم مجلة صحة تهتم بالدايت والرشاقة وجمال المرأة وَِ الرجل.