أرشيف الوسم : للصحه

5 فيتامينات مهمة لعلاج النحافة

هناك الكثير من الاطعمة المهمة التي تساعد في التخلص من النحافة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفيتامينات لعلاج النحافة والتخلص منها النحافة تُعتبر النحافة خصوصاً إن كانت بشكلٍ مبالغٍ فيه إحدى المشكلات المزعجة التي تُظهر الشخص بمنظرٍ هزيل …

أكمل القراءة »

فوائد الملح الصحية والجمالية

يمتاز الملح بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد الملح الصحية والجمالية كثيراً من النساء لا تعلم شيء عن الفوائد المتعددة إلى الملح يظن الكثير جداً من الناس أن الملح ليس له فائدة إلا …

أكمل القراءة »

فوائد الملح الصحية والجمالية

فوائد الملح الصحية والجمالية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية والجمالية للبشرة والجسم الملح الملح هو مركب كيمائي يتكون من عنصري الكلور والصوديوم، كما ويعدّ الملح من المعادن الهشة والشفافة، ويستخرج من المياه المالحة، وهذا ما يفسر …

أكمل القراءة »

8 اطعمة مهمة للبشرة

للحصول على بشرة صحية وخالية من المشاكل في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاطعمة التي تساعد في الحصول على بشرة صحية ونضرة يعد جفاف البشرة xerosis ليس من الحالات الخطيرة و لكنه مزعج خاصة عند السيدات حيث تفقد خلايا …

أكمل القراءة »

فوائد واضرار الفراولة

تمتاز الفراولة بالمذاق الرائع في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية للفراولة بالاضافة الى اضرار الاكثار من تناولها الفراولة توصي التوجيهات التغذوية بزيادة تناول الفواكه والخضروات لجعل الحمية الغذائية أكثر صحة، ولما لها من فوائد وقائية وعلاجية في …

أكمل القراءة »

فوائد الكيوي الصحية

يمتاز الكيوي بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية والطبية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد الكيوي الصحية وقيمته الغذائية العالية الكيوي تعدّ فاكهة الكيوي صيدلية طبية ومنجم لا ينضب من المعادن والفيتامينات المغذية، إذ إنّها تحتوي على فيتامين (ج) …

أكمل القراءة »

5 فيتامينات مهمة للصحه

هناك الكثير من الفيتامينات المهمة للصحه في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفيتامينات المهمة والمؤثرة بصحه الانسان الفيتامينات الفيتامينات أو بالإنجليزية (Vitamin): هي مركّبات عضويّة يحتاجها جسم الإنسان بكميّات محدودة، ويتمّ الحصول على الفيتامينات من الغذاء؛ فالكثير من الفيتامينات …

أكمل القراءة »

13 نوع غذائي مهم لصحتك في الشتاء

هناك الكثير من الاطعمة العذائية المهمة لصحتك خاصة في فصل الشتاء في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاطعمة المهمة خلال فصل الشتاء فصل الشتاء يعدّ فصل الشتاء واحداً من الفصول الأربعة، والذي يأتي مباشرةً بعد فصل الخريف، حيث يبدأ …

أكمل القراءة »

15 فائده صحية للبرتقال

يمتاز البرتقال بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد البرتقال الصحية البرتقال البرتقال نوع من أشجار الحمضيّات المثمرة دائمة الخضرة التي تتميّز برائحتها الجذابة ولونها الجميل وطعمها الحلو في أغلب الأحيان بالرغم من انتمائها …

أكمل القراءة »

فوائد الشمام الصحية

يمتاز الشمام بالعديد من الفوائد الصحية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على فوائد الشمام لصحه وللمرأه الحامل الشمام الشمام هو أحد أنواع الفواكه الصيفية، يتميز الشمام بلونه الأصفر الجميل المائل قليلاً إلى اللون البرتقالي، وله رائحة مميزة وفواحة وتحتوي بداخلها …

أكمل القراءة »

5 فيتامينات مهمة للصحه

يحتاج الجسم الى الفيتامينات من اجل القيام بجميع وظائفه في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفيتامينات الصحية المهمة للجسم يحتاج جسم الإنسان إلى العديد من الفيتامينات الّتي تعمل على استمراريّته وتحسين صحّته، وإنّ نقص نسبة ما من هذه الفيتامينات …

أكمل القراءة »

8 مشروبات مفيدة للصحه

المشروبات الصحية والمفيدة للجسم والتي تزوده بالكثير من العناصر الغذائية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم المشروبات المفيدة للصحه والبشرة الصحة هي أثمن شيء في العالم بالنسبة للفردو قد يسبب خسارتها تدمير حياة المرء كلها. لذلك فمن المستحسن أن …

أكمل القراءة »

فوائد الجزر للصحه والرجيم

يمتاز الجزر بالعديد من الفوائد الصحية والقيمة الغذائية العالية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية للجزر وايضا فائدته للتخسيس الجزرمن أشهر الخضروات الجذرية التى تنمو تحت التربة .ومن أكثرالخضروات تنوعا من حيث الاستخدام فقد يؤكل نيا أو …

أكمل القراءة »

فوائد البقدوس لصحه وتخسيس الوزن

يمتاز البقدونس بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية ايضا لما يحتويه من عناصر غذائية مهمة لجسم الانسان في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية للبقدونس البقدونس البقدونس هو عبارة عن نبات عشبيّ، ويعرف علميّاً باسم (Petroselinum crispum)، وهو نبات …

أكمل القراءة »

14 فائده صحيه للشمر

يمتاز الشمر بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد الشمر الصحية والعلاجية الشمر هو نبات عشبي ثنائي الحول أو معمر (يعيش لفترة أطول من سنتين)، اسمه العلمي (Foeniculum vulgare)، وتنمو عشبة الشمر لارتفاع يصل …

أكمل القراءة »

10 استخدامات لزيت شجرة الشاي

يمتاز زيت شجرة الشاي بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد والاستخدامات الصحية لزيت شجرة الشاي زيت شجرة الشاي يتم استخراج زيت شجرة الشاي من شجرة الشاي كما هو واضح من اسمها، إلّا أنّه …

أكمل القراءة »

فوائد زيت جوز الهند الجمالية

يمتاز زيت جوز الهند بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية للبشرة والشعر والجسم في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد زيت جوز الهند الجمالية بالتأكيد المكونات الطبيعية هي أفضل للبشرة و الجسم من البدائل الكيميائية المصنعة أكثر من اللازم ، …

أكمل القراءة »

8 فوائد صحية للبطاطا الحلوة

تمتاز البطاطا الحلوة بمذاقها الرائع بالاضافة الى الفوائد العديدة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية للبطاطا الحلوة البطاطا الحلوة البطاطا الحلوة هي أحد أشهر أنواع االبطاطا التي تنمو في المناطق الاستوائية، وتُعرف بالبطاطا السكريّة أو القلقاس الهنديّ، …

أكمل القراءة »

اكثر من 10 فوائد صحية لعصير التفاح الاخضر

يمتاز التفاح الاخضر بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد عصير التفاح الاخضر التفاح الأخضر يعتبر التفاح الأخضر من الأغذية التي يجب إدراجها ضمن سلسلة الأغذية الرئيسيّة والهامّة لجسم الإنسان، وذلك لاحتوائه على الكثير …

أكمل القراءة »

فوائد القهوة الخضراء للصحه والوزن

هناك الكثير من الفوائد الصحية والعلاجية للقهوة الخضراء في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد القهوة الخضراء للصحه وخسارة الوزن القهوة الخضراء هي بالاساس حبوب القهوة التي لم يتم تحميصها وتحويلها للون البني ، وما يميز القهوة الخضراء عن …

أكمل القراءة »

فوائد الموز الصحية والعلاجية

يمتاز الموز بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد الموز وقشره الصحية والعلاجية الموز هو على الارجح واحدة من الثمار الأكثر شيوعا ، ولكن قبل رمي قشر الموز ، يجب قراءة هذا المقال لمعرفة …

أكمل القراءة »

فوائد زيت البندق للصحه والجمال

يمتاز زيت البندق بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد زيت البندق للصحه والبشرة والشعر البندق البندق احد أنواع المكسرات الغنية بالعديد من العناصر الغذائية ، يتم استخراج زيت البندق من خلال عصر الثمار …

أكمل القراءة »

فوائد فيتامين e للبشرة والشعر

يمتاز فيتامين e بفوائده العديدة للبشرة والشعر في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد فيتامين هـ او اي للبشرة والشعر والصحه الفيتامين E فيتامين E أو فيتامين هـ هو نوع من الفيتامينات الذائبة في الدهن، تم اكتشافه كعنصر ضروريّ …

أكمل القراءة »

10 فوائد صحية للتمر

يمتاز التمر بالعديد من الفوائد الصحية والغذائية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد التمر الصحية والغذائية ايضا هناك العديد من الفوائد الصحية هائلة من التمر ، الناس تستهلك التمر في عدة طرق ، مثل خلطه في عجينة مع …

أكمل القراءة »