أرشيف الوسم : للصمت

6 فوائد صحية للصمت

من المعروف ان الاسترخاء والصمت لهم الكثير من الفوائد في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد الصمت الصحية وللعقل ايضا حتى من الناحية العلمية، الصمت يساعدنا على استعادة الوظيفة الإدراكية التي يصعب تنفيذها بسبب الكثير من الضوضاء، وفقا لدراسات …

أكمل القراءة »