أرشيف الوسم : للقلب

10 اطعمة صديقة لصحه القلب

هناك الكثير من الاطعمة المهمة التي تفيد صحه القلب في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاطعمة المفيدة والصديقة المهمة لصحه القلب   القلب لیس فقط العضو الذي نتذكره عندما نتحدث عن السعادة ومشاعرنا الخاصة ولكنھا أحد اعضاء الجسم الأساسیة …

أكمل القراءة »

9 فوائد صحية للبروكلي

يمتاز البروكلي بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية ايضا في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد البروكلي الصحية والعلاجية البروكلي وهو من مجموعة ( الملفوف (الكرنب) والقرنبيط الزهرة) , وهو غني بالمواد المضادة للأكسدة والتي تحمي الخلايا من التلف والسرطان …

أكمل القراءة »

8 فوائد صحية للبرتقال

يمتاز البرتقال بالمذاق اللذيذ الرائع وايضا بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية والجمالية للبرتقال البرتقال هو من الحمضيات التي تنتمي إلى عائلة سذابية ، عائلة النباتات المزهرة التي تضم أيضا بوميلو، والجريب …

أكمل القراءة »

أكثر من 10 اطعمة صحية للقلب

يعتبر القلب اهم عضو في جسم الانسان و لهذا يجب الاهتمام به عناية خاصة للتمتع بجسم سليم و صحي عبر مجموعة من النصائح و الاغذية نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال يشمل أكثر من 10 اطعمة صحية للقلب. ما هي …

أكمل القراءة »

فوائد الكاكاو الصحية

لكل محبي الكاكاو, يمتاز الكاكاو بالفوائد الصحية الكثيرة وفي هذا المقال تعرف على اهم فوائد الكاكاو الصحية حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة الأطعمة السوبرفود هي التي تحتوي على كميات أعلى بكثير من المعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة، وغيرها، مع خصائص مقاومة للأمراض ومكافحة للشيخوخة و تعزز …

أكمل القراءة »

اهمية ممارسة الرياضة لقلب سليم – الرياضة للمحافظة على القلب

القلب يعتبر اهم عضلة في جسم الانسان وللمحافظة عليه وتجنب الاصابة بأمراض القلب والشرايين في هذا المقال تعرف معنا على فوائد الرياضة لقلب صحي وسليم حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال إنّ جسم الإنسان يعتبر أحدّ أكثر الآلات تطوراً وتعقيداً في الوجود، إذ إنّ جميع …

أكمل القراءة »

ابو فروة – فوائد الكستناء الصحية

لكل من يحب مكسرات ابو فروة او ما يعرف بالكستناء في هذا المقال تعرف معنا على اهم فوائد الكستناء الصحية بالاضافة الى اهميتها في فقدان الوزن وتقليل الكولسترول حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال الكستناء ( ابو فروة ) هو نوع من المكسرات بنية اللون …

أكمل القراءة »

أطعمة تحمي من امراض القلب – اطعمة تقي من القلب والشرايين

هناك الكثير من الاطعمة الصحية التي تقي الجسم من الكثير من الامراض وفي هذا المقال تعرف معنا على اهم الاطعمة التي تقي من امراض القلب والشرايين حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال أمراض القلب تعدّ الأكثر خطورةً وانتشاراً في العالم، حيث يزداد معدّل الوفيات بها …

أكمل القراءة »