أرشيف الوسم : للمرضعات

رجيم للمرضعات

اذا كنت مرضعة و تعانين من السمنة تحرجك أمام اصدقائك أو تسبب لك مشاكل صحية يسر مجلة رجيم تقديم لك نصائح مع رجيم صحي بدون حرمان لرشاقتك و صحتك و صحة رضيعك. نصائح هامة على الأم المرضعة أخذها جيداً في اعتبارها في حال إتباع رجيم للمرضعات من عدمه:   1- يجب تجنب …

أكمل القراءة »