لوبياء
-
اكل صحي
لوبياء بالزيت
المقادير كيلو لوبياء خضراء طازجة. 500غرام طماطم. كوب و نصف بصل مقطع. فصا ثوم مقطعان. ملعقة طعام زيت. ملعقة طعام…
أكمل القراءة »
المقادير كيلو لوبياء خضراء طازجة. 500غرام طماطم. كوب و نصف بصل مقطع. فصا ثوم مقطعان. ملعقة طعام زيت. ملعقة طعام…
أكمل القراءة »