أرشيف الوسم : مؤخره

اقوى 3 طرق تخلصك من المؤخرة الكبيرة

اقوى 3 طرق تخلصك من المؤخرة الكبيرة و شحومها نقدمها لكم على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس فقط عليك اختيار احد هذه الطرق او اعتمادها كلها لنتائج اسرع و افضل . تخلص من المؤخرة الكبيرة حمية التخلص من الارداف اسرع و انجح طريقة للتخلص من سمنة المؤخرة …

أكمل القراءة »

تمارين تخلصك من دهون الكرش

تمارين تخلصك من دهون الكرش يمكنك ان تقوم بها في المنزل دون مدرب حصريا على مجلة رجيم لنتائج رائعه في 6 اسابيع عليك التدرب 5 مرات في الاسبوع . تمارين تخلصك من دهون الكرش تمرين السكوات للتخلص من دهون الكرش رغم ان الكثير يظن ان التمرين يخص فقط المؤخره لكنه …

أكمل القراءة »

خلطة مجربة و فعالة للتخلص من الارداف

خلطة مجربة و فعالة للتخلص من الارداف حصريا على مجلة رجيم نقدم لك هذه الخلطة اذا كنت تعانين من بروز مؤخره و شحوم متراكمه في اردافك . خلطة مجربة و فعالة للتخلص من الارداف مكونات الخلطة لتر ماء مغلي + ملعقة كبيره زنجبيل + ملعقة كبيره نعناع جاف + ملعقة …

أكمل القراءة »

تبييض المؤخرة وصفة مجربة و فعالة

تبييض المؤخرة وصفة مجربة و فعالة

تبييض المؤخرة وصفة مجربة و فعالة نعرضها لكم على مجلة رجيم بطريقه سهلة ذات مكونات طبيعية خالية من الكيميائيات . فلمؤخره مثلها مثل باقي الجسم تحتاج لتبييض و لاهتمام . تبييض المؤخرة وصفة مجربة و فعالة مكونات وصفة تبييض المؤخرة وصفة مجربة و فعالة ملعقة نشاء او بودرة اطفال . …

أكمل القراءة »

وصفة شد الترهلات في البطن و الصدر و المؤخرة

وصفة شد الترهلات في البطن و الصدر و المؤخرة . وصفة مجربة و فعالة و هي عبارة عن خلطة تحضر بالمنزل . الطريقة 3 ملاعق اي كريم مرطب . 4 ملاعق جليسيرين سائل . 4 ملاعق زيت زيتون . قليل من ماء الورد . عصير نصف ليمونة . نضعهم في …

أكمل القراءة »

رجيم الجزء السفلي من الجسم 7 كيلو شهريا

رجيم  الجزء  السفلي  للجسم  مدته  شهر كامل . منهجه  تكرار نفس  الاكل  اليومي  مدة شهر كامل نوع الاكل   الفطور الغذاء العشاء – كوب من اللبن الحليب المنزوع الدسم. – تناول أي كمية من الشاي أو القهوة بدون سكر. – شريحتان من الخبز التوست مع ثمرة طماطم وخيار مع علبة سلمون …

أكمل القراءة »