أرشيف الوسم : ماركة

الفوائد والاثار الجانبية للاوميغا 3

على مجلة رجيم مقال عن الاوميغا 3 فوائدها والاثار الجانبية لها أثبت الدراسات في السنوات الأخيرة ، مميزات عديدة لزيت السمك أو الأوميجا3 فهو يوجد بكثر في الأسماك الدهنية وعبارة عن أحماض دهنية غير مشبعة وينصح أخصائين التغذية بالحرص علي تناوله لفوائده العديده . وتوجد العديد من الأسئلة التي تدور …

أكمل القراءة »

أفضل 10 نصائح للعناية بالبشرة

البشرة تحتاج الى عناية خاصه فهي تتعرض الى الشمس والغبار وملوثات الهواء ومشاكل كثيرة تقدم لكم مجلة رجيم بعض النصائح للعناية بالبشرة 1 معرفة ما نوع بشرتك . كثير من الناس يعتقدون ان لديهم نوع مختلف تماما من الجلد اعرفي نوع وبشرتك والمنتجات المناسبة له . 2 تأكد من تخصيص …

أكمل القراءة »

4 خطوات لبشرة جميلة بشكل طبيعي

جمعينا نسعى للحصول على بشرة جميلة وصحية وخالية من العيوب ومع تعرض البشرة للتلوث والهواء الخارجي نحتاج احيانا لمعرفة افضل طرق العناية بالبشرة مجلة رجيم تقدم لكم بعض الخطوات للعناية بالبشرة 1- التنظيف استخدمي غسول مناسب لنوع بشرتك ويفضل غسول طبي او من ماركة مناسبة لنوع بشرتك واستخدميه مرتين يوميا …

أكمل القراءة »