الرئيسية / أرشيف الوسم : محشي

أرشيف الوسم : محشي

محشي فلفل الوان بالارز

 محشي فلفل الوان بالارز ” من انواع الحبوب والارز ” المقادير 8 حبات فلفل الوان 1 جزرة مبشورة 1 حبة بندورة مبشورة 1 بصلة مبشورة 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم ناعم ½ ملعقة صغيرة (ملح .فلفل اسمر .قرفة .قرنفل ) 1 ملعقة صغيرة زنبيل اخضر …

أكمل القراءة »

الفلفل المحشي الصحي

الفلفل المحشي الصحي

في سلسلة اكل الصحي التي تقدمها مجلة رجيم ، نقدم لك طبق الفلفل المحشي الصحي ، هذا الطبق يحوي قيمة غذائية جيدة لاحتياجاتك اليومية، وسوف نراعي في طهيه الطريقة الصحية. مكونات الفلفل المحشي الصحي 150 جرام جبنة فيتا 2 ملعقة كبيرة فلفل أحمر حلو مفروم ناعم 2 ملعقة كبيرة فلفل …

أكمل القراءة »

وصفة صحية كوسة محشية باللحم المفروم

كوسة محشية

وصفة صحية كوسة محشية باللحم المفروم وصفة صحية كوسة محشية باللحم المفروم .سهله و سريعة التحضير . الطريقة مبشور حبة بصل. لب الكوسة ( بعد حفرها ). القليل  من الزيت  النباتي ملعقة قرفة القليل من الملح نضعهم فوق  النار مع القليل من الحمص  نتركهم  حتى نلاحظ ان البصل  و لب …

أكمل القراءة »