أرشيف الوسم : مراهقة

الوقاية من حب الشباب

اذا كنت تعاني من حب الشباب و خاصة في سن المراهقة فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة مجموعة من المكونات الطبيعية الفعالة في علاج حب الشباب مع طرق الوقاية منه. مع بداية مرحلة المراهقة تبدأ التغيرات الهرمونية الجسمانية والتي تؤثر على البشرة والشعر بشكل …

أكمل القراءة »

مخاطر الوجبات السريعة

تعتبر الوجبات السريعة من اهم المؤكولات المعاصرة و المفضلة عند الكبار و الصغار دون الانتباه الى مخاطرها الصحية التي سنذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. الدهون التقابلية Trans fats هي الاسم الشائع للدهون الغير مشبعة والتي تحتوي على متزامر …

أكمل القراءة »

نصائح هامة لجميع انواع البشرة

العناية بالبشرة والجلد هو امر مهم جدا للمحافظة عليه من مشاكل وامراض الجلد المتعددة هنا على مجلة رجيم نصائح هامة لجميع انواع البشرة للحصول على بشرة صحية ونضرة 8 نصائح هامة للحفاظ على بشرة شابة الشيخوخة هي مرحلة تمر بها كل بشرة ولكن باختلاف صحة البشرة فمثلا الاشخاص الذين لديهم …

أكمل القراءة »

مشاكل البشرة وكيفية التخلص منها

تتعرض البشرة لعدة مشاكل جلدية قد يكون بعضها وراثي والبعض الاخر مكتسب من التعامل الخاطئ مع البشرة او عدم العناية بها مجلة رجيم تقدم لكم بعض من مشاكل البشرة وكيفيه التخلص منها وعلاجها للحصول على بشرة صحية وخالية من المشاكل ما هي الرؤوس السوداء؟ الرؤوس السوداء هي مواقع الغدد الدهنية …

أكمل القراءة »

الاختلالات الهرمونية لدى النساء

الاختلالات الهرمونية شائعة بين النساء والهرمونات الأنثوية هي مثل السفينة الدوارة: تستمر صعودا وهبوطا. وهذا له آثار كجاف الأغشية المخاطية، PMS، والعقم، وهشاشة العظام وأكثر من ذلك.على مجلة رجيم خبير التغذية أوبيرغ يشرح المزيد عن الاختلالات الهرمونية، وكيف أنها تؤثر علينا. نظام الغدد الصماء في الجسم، نظام الغدد الصماء، أمر ضروري …

أكمل القراءة »

كيف تعودين طفلك على تناول الاكل الصحي

طفلك لا يريد الاكل ويرفض تناوله ويفضل اكل المطاعم والحلويات على الاكل الصحي كيف تتعاملين معه ?كيف تعودينه على الاكل الصحي ?كل هذا تجيبك عنه مجلة ريجيم في هذا المقال *تعود رغبة الطفل على عدم تناول الاكل الى تاخره في النوم و تعوده على الاكل في فترات مختلفةوغير محددة و …

أكمل القراءة »

سن الياس اعراضه و كيفية التعامل معه

سن الياس او انقطاع الطمث او سن الاياس او …… تسميات عديدة لها نفس المدلول و هو عملية بيولوجية ،مثلها مثل الولادة البلوغ، والمراهقة….، فهي ليست مرضًا حتى ترتعد منه النساء و يكهرن انفسهن و يعتبرن ان حياتهم الجنسية قد انتهت لأن كل امرأة صائرة اليه لا محالة هو فقط …

أكمل القراءة »

سرعة القذف اسبابه وطرق علاجه

حوالي 30٪ من الرجال يعانون من ضعف الانتصاب و سرعة القذف و يعود ذلك الى اسباب كثيرة لذا ان كنت عزيزي تعاني من هذا المشكل ايضا اليك هذا المقال الذي تقدم لك فيه مجلة ريجيم “سرعة القذف اسبابه وطرق علاجه ” اسبابه 1/ممارسة العادة السيئة ممارسة العادة السيئة على المدى …

أكمل القراءة »

ملف كامل حول تغذية الطفل من سن 4 حتى 12 سنة

العقل السلبم في الجسم السليم و لبناء هذا الجسم عليك بتغذية طفلك تغذية سليمة و لتحقيق ذلك تقدم لك مجلة ريجيم في هذا المقال ملف كامل عن تغذية الطفل من سن 4 حتى 12 سنة اهميتها *تنمية جسم طفلك *تطوير عقل و الابداع الحسي لديه *اكتساب صحة جيدة و مناعة …

أكمل القراءة »

كيف تحمين ابنك او ابنتك من خطر سن المراهقة

يبدو أن الإنسانية على مر عصورها، لم تنشغل بأي مرحلة من مراحل عمر الإنسان، كما انشغلت بجيل المراهقة إن حقيقة كون سن المراهقة هي المرحلة التي يبني فيها المراهقون شخصيّتهم المستقلّة، تجعلها فترة صعبة جدًا في كل ما يتعلّق بعلاقتهم مع الأهل. تقدم لك مجلة ريجيم في هذا المقال كل …

أكمل القراءة »

خلطات سحرية للقضاء على التشققات البيضاء

التشققات البيضاء او الحمراء موضوع تعاني منه اغلب النساء بنات ومتزوجات و في هذا المقال تقدم لك مجلة ريجيم كل ما يتعلق بالتشققات البيضاء وسبل التخلص منها التشققات البيضاء المعروفة باسم الأسترتش ماركس stretch marks هى تشققات أو شروخ ضيقة فى الجلد، تظهر على أجزاء مختلفة من الجسم الساق والفخذين …

أكمل القراءة »

الان يمكنك قول وداعا للسيلوليت

إذا كنت تبحثين عن علاج السيلوليت فتأكدي من انك لست وحدك في رحلة بحثك. فهناك العديد من النساء من يبحثن عن طرق بسيطة وغير مكلفة للتخلص منه تقدم لك مجلة ريجيم بعض الطرق للتخلص من السيلوليت نهائيا الحمية الصحية التدليك والاسترخاء الرياضة كريم التخسيس أسباب السيلوليت أسباب السيلوليت كثيرة: فقر …

أكمل القراءة »

انا وامي وخلافاتنا

كثيرا ما تشب الخلافات بين الأم وابنتها ، . نوعية اللباس مثلاً محور أساسي للخلاف، فالأم غالبا ما تميل إلى اللباس الساتر ، أما الابنة – لقلة وعيها وخبرتها وتعدد المؤثرات عليها – قد ترغب في الجديد لمسايرة خطوط الموضة ، من ناحية أخرى فإن الخروج من المنزل يشكل مجالا …

أكمل القراءة »