في موسم الصيف تزداد معدلات التصادم و الشجار بين الازواج ترتفع ايضا درجة التوتر و القلق و العصبية مع ارتفاع درجة حرارة الجو وفي هذه الحالات…
مزاج
نباتٌ عشبيٌّ زاحف ينمو في جميع الأقطار العربية , والأجزاء المستعملة من اليقطين هو الثمار والأوراق ، وتعني كلمة يقطين في اللغة كل نبتة لا تقوم…
تمارين البيلاتس pilates لإنقاص الوزن و حرق الدهون و رشاقة اكيدة حصريا على مجلة رجيم نقدم لكم مجموعه من هذه التمارين التي يمكن ان تقوم بها…
الرجل هو رمز الغموض بالنسبة للمرأة، فحقيقة مشاعر الرجل تجاهها من الأمور التي حيّرت الكثيرات. فللرجل عالمه الخاص، الذي يختلف عن عالم المرأة لكنهما يتشابهان في…
الحياة الزوجية هي تشارك طرفين فكما يحلم الرجل بالزوجة المثالية التي تدلله و تنسيه مشاق يومه ايضا تحلم النساء بالزوج المثالي المتفهم الحنون الذي يدللها فإذا…
من المؤكّد أنّ السعادة هدف كل شخص منّاً ولكن على الرغم من أنّ الهدف واحد إلّا أنّ الطرق تختلف للوصول إليها. ومن هذه الطرق الزبادي الذي…
الكل يعلم فائدة الفواكه سواءا للجسم او العقل او … ولكن هل كنت تعلمين ان بعض الفواكه مفيدة لحياتك الزوجية في هذا المقال ستقدم لك مجلة…
من الجمل التى قرأتها ذات مرة أن السعادة الزوجية قرار، وأنها لا تأتي بمحض الصدفة أو دون إصرار من الرجل والمرأة على الوصول إليها فى العلاقة…
على مجلة رجيم 7 نصائح للحد من التوتر اليومي والقلق 1- ابتسم قد يكون من الصعب جدا أن تبتسم عندما تكون عصبيا او متوترا ولكن الابتسامه…
إن معظم النساء يعانين من أعراض ما قبل الدورة الشهرية، وتتمثل في اضطراب المزاج، وانتفاخ الجسم، وأعراض نفسية كالقلق والتوتر النفسي والانفعال وهنا يتبادر الى الاذهان…
بعد يوم طويل متعب وشاق ، تجد في بعض الأحيان صعوبات للاسترخاء وهذا يزعج جسمك، ومزاجك، وحتى نومك.لتغرق أفضل في أحضان الراحة وتجد الصفاء في الحياة…
لما فيه من اثار سلبية و مضرة لصحتك تقدم لك مجلة ريجيم 7 اطعمة تجنبي تناولها قبل ممارسة الجماع 1- الهوت دوغ بالدهون التي تتجمع فوراً…
يعتبر السمك من اشهى الماكولات واكثرها فوائد لاحتوائها على المعادن والفيتامينات .تقدم لكم مجلة رجيم 10 فوائد تجعلك تتناول السمك اسبوعياً. 1- رعاية القلب تناول…
جميعنا نعلم اهمية الغذاء لتزويدنا بالطاقة للقيام بالاعمال اليومية .الطاقة مهمة لعمل الدماغ والاعضاء والعضلات وللقيام بالمهام اليومية.نحصل على الطاقة من الاكل ولكن ماذا ينبغي ان…
بذور الكتان تلك البذرة المشهوره في عالم الرشاقة منذ القدم يستخرج منها زيت مليئ لالفوائد و النفع لكل جسم الانسان معا على مجلة رجيم سنتعرف لاهم…
برنامج رجيم شوربة الملفوف يعد من اشهر برامج الرجيم في جميع انحاء العالم. العديد من الاشخاص قد جربوه وابلغوا عن نتائج جيدة. يستمر الرجيم اسبوع واحد…
الجزر كنز من كنوز الطبيعة لما به من فوائد عدة لكن لا ضرر من تعداد فوائده واهمية الجزر في حياة كل اشخص وبالاخص في حياة كل…