مشمش

كمبوت مشمش للشيف نجلاء الشرشابي
طبخ

كمبوت مشمش للشيف نجلاء الشرشابي

الصيف  موسم المشمش ومعظم الناس يحبون المشمش كما أن المشم معروف بفوائده الكثيرة فهو يعتبر المشمش من الفواكة الغنية طبيعيا بالاملاح والمعادن…
قناع زيت المشمش مع جوز الهند لتكثيف وترطيب مضاعف لشعرك
العناية بالشعر

قناع زيت المشمش مع جوز الهند لتكثيف وترطيب مضاعف لشعرك

من المعروف أن لزيت المشمش فوائد جمالية عديدة على البشرة والشعر على حد السواء، وذلك بفضل ما تتسم به تركيبته…
اصنعي بنفسك عطر بنكهة المشمش
جمال

اصنعي بنفسك عطر بنكهة المشمش

تختار السيدات في فصل الشتاء عطر قوي ومميز، وحتى تكوني مختلفة سنقدم لك اليوم خطوات تجهيز عطر بنكهة المشمش. لتجهيز…
10 فوائد علاجية للمشمش
صحة

10 فوائد علاجية للمشمش

يمتاز المشمش بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية والطبية والجمالية ايضا وفي هذا المقال و حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا…
الطعام الذي يجعل الدماغ سعيد
صحة

الطعام الذي يجعل الدماغ سعيد

يتم التحكم في مشاعرنا، والأفكار والخبرات والذكريات إلى حد كبير من قبل الدماغ، والنواقل العصبية المختلفة. بعض الأطعمة تؤثر على الناقلات…
رجيم Beverly Hills الجديد و خسارة 10 كيلو
انظمه برامج رجيم

رجيم Beverly Hills الجديد و خسارة 10 كيلو

رجيم Beverly Hills الجديد و خسارة 10 كيلو  هو رجيم جد صارم من judy mazel نقدمه لكم على مجلة رجيم…
ماسكات متنوعة لجميع انواع البشرة
جمال

ماسكات متنوعة لجميع انواع البشرة

لان مجلة ريجيم يهمها جمالك ونضارة بشرتك تقدم لك في هذا المقال 12 ماسك لتبييض وترطيب وجهك و التخلص من…
تمتعي بجمال طبيعي بهاته الحلول الطبيعية
جمال

تمتعي بجمال طبيعي بهاته الحلول الطبيعية

ان كنت تريدين ان تتمتعي بجمال طبيعي بدون الحاجة الى عمليات تجميل وبوتوكس اليك هذا المقال من مجلة ريجيم الذي…
طرق طبيعية لازالة السموم من الجسم
صحة

طرق طبيعية لازالة السموم من الجسم

” مع نهاية فصل الصيف، ، آثار الشمس تبدأ في التفكك، و تزيد رغبتنا في النوم، و يتباطئ لدينا التمثيل…
ما الفاكهة  التي لديها أقل نسبة من  السكر؟
اكل صحي

ما الفاكهة  التي لديها أقل نسبة من  السكر؟

ما الفاكهة  التي لديها أقل نسبة من  السكر؟ سؤال يتردد على الكثير من الناس خاصة من يريدون اتباع نظام غذائي…
6 وجبات خفيفة للأطفال لرفع المناعه لديهم
انت و طفلك

6 وجبات خفيفة للأطفال لرفع المناعه لديهم

مع قدوم الدوام يجب الاهتمام بطعام الاطفال واعطائهم الطعام الصحي المفيد لهم مجلة رجيم تقدم لكم 6 وجبات لرفع جهاز…
دعمي اطفالك بالغذاء المناسب قبل العودة إلى المدارس
انت و طفلك

دعمي اطفالك بالغذاء المناسب قبل العودة إلى المدارس

أطفالك مسؤوليتك فهم من تسهرين الليالي على راحتهم لذا عليك المحافظة على صحتهم وبرامجهم الغذائية، مجلة رجيم تقدم لك نصائح…
وصفة لراحة القدمين والتخلص من رائحتهما
جمال

وصفة لراحة القدمين والتخلص من رائحتهما

وصفة لراحة القدمين والتخلص من رائحتهما المزعجة الان في مجلة رجيم وصفة فعال للاثنين في وقت واحد ،فبعد يوما مجهدمن…
كوكتيل البحر المتوسط بالوان الصيف
طبخ

كوكتيل البحر المتوسط بالوان الصيف

كوكتيل البحر المتوسط بالوان الصيف تقدمه لك مجلة ريجيم لتروي ضماك في رمضات عصير سهل و غير مكلف و الاهم…
حلوى الفاكهه بالشوكولا
حلويات

حلوى الفاكهه بالشوكولا

وصفة سهله وسريعة على مجلة رجيم مناسبة للصغار والكبار وسريعة التحضير المكونات: 100 غرام شوكولاته داكنه او بيضاء 5 حبات…
تشيز كيك التوت روعه
حلويات

تشيز كيك التوت روعه

على مجلة رجيم وصفه سهله وبسيطة لمحبي الفاكهه تشيز كيك التوت البري بالتمر لتحضير هذا الطبق تحتاج الى المكونات: الطبقة…
الخلطة الطبيعية لمعالجة الانيميا
العلاج الطبيعي

الخلطة الطبيعية لمعالجة الانيميا

الانيميا او فقر الدم هو نقص الكريات الدم الحمراء او الهيموغلوبين في الجسم مرض شائع لا يعرف كبير و لا…
بطني يزعجني كيف اتخلص منه ؟
رشاقة

بطني يزعجني كيف اتخلص منه ؟

بطني يزعجني كيف اتخلص منه ؟ تساؤل يؤرق الكثيرين اليوم على مجلة رجيم يجيب عليكم المدرب الفرنسي و خبير التغذية…
وصفة فعالة لاصلاح الشعر المتضرر والجاف
العناية بالشعر

وصفة فعالة لاصلاح الشعر المتضرر والجاف

وصفة فعالة لاصلاح الشعر المتضرر والجاف ما ستقدمه لك مجلة رجيم بطريقة سهلة ومكونات طبيعية امنه  كل ما عليك اتباع…
إغلاق