مصادر فيتامين د
-
سؤال وجواب
هل نقص فيتامين د يسبب التنمل
إن جسم الإنسان يحتاج إلى كميات من فيتامين د أكثر من التي يمكن أن ينتجها الجسم من خلال التعرض إلى…
أكمل القراءة » -
فيتامينات
اعراض نقص فيتامين د النفسيه
فيتامين د هو أحد الفيتامينات الهامة جدا للجسم حيث انه : 1- يساعد الجسم على الاستفادة من الكالسيوم والفسفور لبناء…
أكمل القراءة » -
فيتامينات
طريقة استخدام فيتامين د للكبار
يصنف فيتامين د واحد من أهم الفيتامينات الضرورية التي يحتاجها جسم الإنسان، ولابد لابد من حصول الجسم عليه بشكل يومي،…
أكمل القراءة » -
صحة
أطعمة تحتوي على فيتامين د
أطعمة تحتوي على فيتامين د إن الحديث عن الأطعمة التي تحتوي على فيتامين د يمكن أن يشكل نوعاً من التحدي؛…
أكمل القراءة » -
صحة
المصادر الطبيعية لفيتامين د
مصادر فيتامين د يُمكن الحُصول على فيتامين د من ثلاثة مصادر: عن طريق الجِلد، ومن الطعام، ومن المُستحضرات الدَّوائيَّة. يصنِّع…
أكمل القراءة »
