الرئيسية / أرشيف الوسم : معدة

أرشيف الوسم : معدة

تعرفي على أفضل الاطعمة للحصول على معدة مسطحة

أي مدرب لياقة محترف يعرف جيداً أن عضلات البطن القوية يتم بنائها وتقويتها من خلال أنواع معينة من الطعام وليس فقط بالتمارين الرياضية. واليك أفضل الأطعمة التي تكافح ترسبات الدهون وتسرع من عملية التمثيل الغذائي. 1-اللوز اللوز والمكسرات عامة تحتوي على الأحماض الدهنية الغير مشبعة أوميجا 3 والتي تعتبر من …

أكمل القراءة »

أعشاب مذهلة للتخلص من آلام المعدة والحموضة

يوجد عذرا دائما يجعل معطم الأشخاص يضطرون لأخذ يوم أجازة من المدرسة أو العمل ، وهو الإصابة بألم في المعدة أو الحموضة ، وهاتين المشكلتين تسببان الإزعاج والغضب للشخص المصاب ، ونظرا لعدم القدرة على تحمل الألم والهياج الناتجين عن هذه الحالة يلجأ معظم الأشخاص لتناول العقاقير والأدوية المسكنة ، …

أكمل القراءة »

التخلص من سموم الكبد

نطرح عليكم اليوم مقال بين طرق و كيفية التخلص من سموم الكبد طبيعيا حصريا على مجلتكم المفضلة مجلة رجيم فتابعونا فيمايلي. التعريف بالكبد ووظائفه : الكبد احد اعضاء الجسم الرئيسية والذي يقوم بدور مهم جدا وحيوي في جسم الانسان ، فهو المعقم والمرشح للدم فيفرز حوالي لتر من عصارته الصفراء …

أكمل القراءة »