الإثنين , مايو 29 2017

أرشيف الوسم : معدن

11 فيتامين ومعدن مهم للشعر

للحصول على شعر صحي وناعم في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفيتامينات والمعادن التي تساعد في الحصول على شعر صحي يحتاج الشعر إلى عناية كبيرة ،حيث إنّ المشاكل التي قد تواجه الشعر كثيرة جداً ،من تساقط و تقصف و …

أكمل القراءة »

7 علامات لنقص الكالسيوم في جسمك

لكل من يعاني من نقص الفيتامينات او الكالسيوم بشكل خاص في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم 7 علامات تدل على نقصه في جسمك الكالسيوم من أهم العناصر التي يحتاجها الجسم، ويخزن الكالسيوم في العظام والاسنان ونسبة قليلة تُخزن في …

أكمل القراءة »