الثلاثاء , مايو 23 2017

أرشيف الوسم : مفاهيم

مفاهيم خاطئة تؤثر على نجاح رجيم إنقاص الوزن

انقاص الوزن قد يمثل الشعور بالحرمان من الطعام لدى الكثيرين والجوع طوال الوقت نظرا لمعتقدات حاطئة عن الرجيم ،واليك اشهر تلك الاخطاء حتى يمكن تداركها والعمل على التغلب عليها . 1- لا للنشويات من منا لا تزال تعتقد أن عدوها الرئيسي هو الخبز والأرز والباستا في الحمية وأنها المسؤولة عن …

أكمل القراءة »

المفاهيم العشرة الخاطئة في الجواز علشان متتصدموش

نقدم لكل عروسة مقبلة على الزواج المفاهيم العشرة الخاطئة في الجواز علشان متتصدمش ويجلها إحباط 😀 المفاهيم العشرة الخاطئة في الجواز المفاهيم العشرة الخاطئة في الجواز : 1- هتخرجوا على الفجر والدنيا هادية والناس نايمة وتشوفو شروق الشمس وانتو ماسكين ايد بعض . مره لما زنيت على احمد عشان نعمل كده طلعني السطح …

أكمل القراءة »

10 مفاهيم خاطئة حول التخسيس وانقاص الوزن

خسارة الوزن حلم كل شخص من اجل الحصول على جسم رشيق وصحه جيدة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم العادات الخاطئة حول انقاص الوزن والتخسيس   قد يكون الحصول على الوزن المثاليّ الشغل الشاغل للكثير من الأشخاص من كافّة …

أكمل القراءة »

مفاهيم خاطئة تهدد العلاقة الزوجية

اذا كنتما تعانيان من مشاكل زوجية و تبحثان عن اهم الاسباب و طرق العلاج الفعالة فنقدم لكم حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل مفاهيم خاطئة تهدد العلاقة الزوجية. الزواج هو خطوة في الحياة نحو السعادة والاستقرار وهو رابطة قوية جداً توحد بين …

أكمل القراءة »

سرطان الثدي

يعتبر سرطان الثدي من اكثر الامراض شيوعا في الاونة الخير نظرا لعدة اسباب و عوامل نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال مذهل و مميز نتحدث فيه عن اسباب و اعراض سرطان الثدي مع طرق علاجه. تعريف مرض سرطان الثدي …

أكمل القراءة »

7 نصائح ذهنية للحياة اليومية

البحث عن الفرح والسعادة في الحياة من خلال التنبيه الذهني. هنا 7 نصائح رائعة ذهنية على مجلة رجيم للتعايش بطريقة صحيحة مع التغيرات والمواقف التي تواجهك وتقليل من مستويات التوتر وتزيد من الراحة والاسترخاء في الحياة.   تعلم الطرق السبعة في التعامل مع المواقف الأساسية 1. لا للحكم أو تقييم …

أكمل القراءة »

تجنبي هذه الاخطاء اثناء توجيه النصيحة

تجنبي هذه الاخطاء اثناء توجيه النصيحة

مجلة رجيم تقدم لك بعض الأخطاء الشائعة تجنبيها لانها قد تشوه نصيحتك للغير مما ينتج بعض الاختلافات بينك و بين اصدقاءك. تتمثل هذه الاخطاء في: .تصوير رأيك ونصيحتك بأنها هي الصواب الوحيد والنموذج المثالي لفعل الشيء وأن ما دون ذلك هراء لا يعتد به. .ربط نصيحتك ببعض الخرافات التي تميل …

أكمل القراءة »

مفاهيم خاطئة عن الرجيم

  هل اصبحتي ثقيلة الوزن اذن بالتأكيد انك تفكرين الان في عمل الرجيم غذائي من اجل اعادة رشاقة جسمك والمحافظة على قوامك هذا شيء جيد لكن هناك ضوابط وشروط لعمل الرجيم تعالي لنتعرف عليها في أي حمية غذائية يفضل دائماً ودائما استشارة اخصائي التغذية فهذا مجال عمله وهو بدوره سيعطيك …

أكمل القراءة »