الرئيسية / أرشيف الوسم : مكسرات

أرشيف الوسم : مكسرات

المكسرات تساعد على فقدان الوزن

دائماً ما ترتبط المكسرات بالسعرات الحرارية العالية والدهون فيتجنبها الناس خوفاً من السمنة والبدانة وننسى أن لها فوائد صحية للغاية لأنها غنية بالمواد الغذائية ومضادات الأكسدة كما تم ربطها بمجموعة واسعة من الفوائد الصحية، بما في ذلك الحماية من أمراض القلب والسكري. فدعونا نلقي نظرة حول فوائد المكسرات في فقدان …

أكمل القراءة »

اكتشاف طريقة ثورية لعلاج السرطان.. المكسرات هي الحل!

أكد الدكتور تميدايو فاديلو، الباحث بمعهد دانا-فاربر للسرطان في بوسطن أنه توصل مع فريق بحثي إلى أن تناول المكسرات باستمرار ، يحمى الجسد من الإصابة بمرض السرطان. وقالت وكالة أنباء «رويترز»، “الباحثون قاموا بتحليل استبيانا حول نظام غذائي لنحو 826 مصابا بمرحلة متأخرة من سرطان القولون، كانوا قد خضعوا لجراحات …

أكمل القراءة »

فوائد الكاجو الصحية

يعتبر الكاجو من احد المكسرات اللذيذة و المشبعة حيث تؤكل من قبل الكبار و الصغار تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال نذكر فيه اكثر من 10 فوائد للكاجو. يعد الكاجو من المكسرات ذات الأهمية الكبيرة للجسم البشري، وهو كباقي المكسرات …

أكمل القراءة »

افضل 8 مكسرات صحية للجسم

تعتبر المكسرات من اهم الاغذية المتداولة بين الصغار و الكبار و خاصة في السهرات او اللمات العائلية و بهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال افضل 8 مكسرات صحية للجسم تتعرف عليها عبر المقال التالي. المواد الغذائية في المكسرات أنواع مختلفة من …

أكمل القراءة »

البندق – فوائد واضرار البندق

لكل محبي المكسرات والبندق بشكل خاص في هذا المقال تعرف معنا على اهم فوائد البندق الصحية والجمالية بالاضافة الى خصائصة الطبية والعلاجية واضرار الاكثار من تناول البندق حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال التعريف بالبندق : البندق هو احد انواع المكسرات المسلية والمفيدة للجسم كغذاء …

أكمل القراءة »