أرشيف الوسم : ناجحه

10 طرق تساعدك في تحقيق احلامك

لكل منا حلم يسعى خلفة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق والنصائح التي تساعدك في تحقيق احلامك الأحلام جميع الناس من كافة الأجناس والأصول يحلمون بأحلام تتفاوت في أحجامها، فالبعض من الناس يحلم مثلاً بالزواج، وبعضهم يحلم بالحصول …

أكمل القراءة »

تخلص من 5 كيلو من الدهون دون حمية خلال 30 يوم

تخلص من 5 كيلو من الدهون دون حمية خلال 30 يوم حصريا على مجلة رجيم  فقط التزم بالتعليمات فهذه النصيحه مجربة و فعاله و ناجحه جدا مع اصدقاء مجلة رجيم . تخلص من 5 كيلو من الدهون دون حمية خلال 30 يوم اسس نصيحه تخلص من 5 كيلو من الدهون …

أكمل القراءة »

بياض خيال للمنطقة الحساسة من تجربتي

بياض مدهش من تجربة فعلية و ناجحه و طبيعية ننشرها لكم على مجلة رجيم للافادة الامر سهل جدا و من مواد طبيعيه و غير باهضة  فقط الالتزام بها يوميا . بياض خيال للمنطقة الحساسة من تجربتي المكونات فازلين جليسيرين زيت الورد   التحضير نضع علبه الفازلين فوق حمام بخار و …

أكمل القراءة »

تجربتي في خسارة 5 كيلو من وزني مع الرجيم الفرنسي في الاسبوع

تجربتي في خسارة 5 كيلو من وزني مع الرجيم الفرنسي في الاسبوع

تجربة ناجحه جدا نقدمها لخسارة اكيدة مع نظام الفرنسيات اخسري 5 كيلو في اسبوع دون رجوع البرنامج كله نعرضه على مجلة رجيم حصريا .مع التنويه ان الحوامل و المرضغات و المرضى مرض مزمن عليهم مراجعة الدكتور قبل بدايه الحمية. البرنامج الغذائي للحمية الفطور تفاحه او برتقاله + 2 بيض مغلي …

أكمل القراءة »

الدكتور الفرنسي دوكان يخلصك من ترهلات الذراعين بطرق بسيطة

الدكتور الفرنسي دوكان يخلصك من ترهلات الذراعين بطرق بسيطة

الدكتور الفرنسي دوكان يخلصك من ترهلات الذراعين بطرق بسيطة جدا . هذا الدكتور الذي احدث ثورة في عالم الرجيم ببرامجه الفرديه الناجحه جدا كما ان له نجاحات حتى في مجال التمارين الرياضية و سنعرض لكم على مجلة رجيم الطريقة الناجحة لشد ترهلات الذراعين من الدكتور بيار دوكان. الدكتور الفرنسي دوكان …

أكمل القراءة »

اسهل رجيم و حمية ناجحة

اكدت  دراسات حديثة ان  افضل  حمية تتبعها المراة  و لن  تمل  منها  و تفقدها  الوزن  على المدى الطويل  دون ان يرجع ما فقدته من وزن . فالنساء إذا طُلب منهن التأني في الأكل، فإنهن يأكلن كمياتٍ أقل بمعدل 70 سعرة حرارية كما ان  كميه استهلاك الاكل  و الشهية  تتناقص  تدريجيا …

أكمل القراءة »