نصائح

تحث التوصيات الطبية على تناول الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا3 الدهنية، أو المكملات التي تحتوي عليها. لهذه الدهون أهمية خاصة فهي تحمي من التدهور المعرفي الذي يحدث…

يعد صرير الأسنان من المتاعب الصحية المزعجة. فما هو صرير الأسنان وما هي أسبابه؟ للإجابة على هذه الاسئلة، قال البروفيسور هنريك دوميش إن صرير الأسنان هو…

قالت مؤسسة الرئة الألمانية إن آلام الظهر تهاجم مرضى الانسداد الرئوي المزمن (COPD) نظراً لأن العضلات المسؤولة عن التنفس وحمل الجذع هي نفسها. ولمواجهة آلام الظهر…

توصلت دراسة حديثة إلى أن النساء اللواتي يستيقظن في الصباح الباكر أقل عرضة للإصابة بسرطان الثدي من اللواتي يفضلن ممارسة نشاطاتهن في المساء. وأظهرت الدراسة التي…

قالت نتائج دراسة كندية جديدة إن القهوة تحمي الدماغ من الزهايمر والشلل الرعّاش، وإن سر هذه الحماية يرجع إلى تحميص البن وليس الكافيين، فقد تبين أن…

نادراً ما يتخلى المستخدم عن هاتفه الذكي ويحمله في يديه باستمرار أو في الحقيبة، وعلى الرغم من عدم وجود تأكيد بأن الإشعاعات الصادرة عن الأجهزة الجوالة…

أظهرت أبحاث حديثة أن معاقبة الأطفال بضربهم على مؤخراتهم، تُخلف أضراراً نفسية وجسدية عديدة على المدى البعيد. تقول الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال، في سياستها المحدثة التي…

شدّد الخبير الصحي الألماني شتيفان شتريكر على ضرورة الاتصال بالإسعاف فور الاشتباه في الإصابة بالسكتة الدماغية نظراً لأن كل دقيقة لها ثمنها في إنقاذ المريض وتجنب…

أوردت مجلة “ديابيتس راتجيبر” الألمانية أن اعتلال الأعصاب السكري “Diabetic neuropathy” هو اضطراب يُصيب الأعصاب لدى مرضى السكري. وأضافت المجلة المعنية بصحة مرضى السكري أن هذا…

حذّرت دراسة جديدة من الآثار الجانبية لمشروبات الطاقة على الشرايين والأوردة، بعدما تبين أن تناول عبوة واحدة من أي نوع من مشروبات الطاقة يضر الأوعية الدموية.…

كشف مجموعة من الباحثين أن تناول القهوة الساخنة أفضل من الباردة، كونها تحتوي على مستويات أعلى من مضادات الأكسدة. وبعد مقارنة أجراها باحثون من جامعة فيلادلفيا،…

تهاجم آلام الظهر ما بين 60 إلى 70 بالمائة من البشر مرة واحدة على الأقل في حياتهم، بينما يشكو من هذه الآلام كل سنة حوالي 5…

حملت نتائج دراسة جديدة أخباراً سارّة لمن لديم ارتفاع في الكولسترول، فقد تبين أن الاعتماد على زيت بذرة القطن يساعد على خفض الكولسترول الضار والدهون الثلاثية…

أطلقت وزارة الصحة ووقاية المجتمع الإماراتية نظاماً إلكترونيا اختيارياً من خلال الموقع الإلكتروني للوزارة، يختص بتسهيل جلب الأدوية المراقبة والمؤثرات العقلية فقط للمسافرين القادمين للدولة وذلك…

في الوقت الذي تشير العديد من الدراسات إلى أن الأطعمة ذات المصدر النباتي أفضل من النواحي الصحية بالمقارنة مع اللحوم، إلا أن دراسة حديثة أظهرت أن…