اطعمة

فوائد حليب الإبل بالتفصيل حليب الإبل من العناصر الغذائية الهامة جداً لصحة الجسم حيث يساعد في علاج العديد من مشاكل الجسم وعلاج حالات الضعف الجنسي ويحافظ…

يوجد الكثيرون من متبعي الحمية الغذائية تكون أكثر شكواهم هي عدم تنوع الأطعمة المسموح لهم تناولها خلال فترة الرجيم المتبع، حيث تخصص لهم بعض الوجبات التي…

يعتبر الحمل واحدة من أكثر الفترات حيوية وحساسية في حياة المرأة لذلك فهي تهتم بها أكثر من أى وقت مضي  فتحمي نفسها وجنينها وتتأكد من تجنب…

التغذية و المزاج علاقة متناغمة فالاول يؤثر على الثاني اذ يمكن أن تؤثر بعض المأكولات على مزاجك من خلال زيادة نسبة هرمون الشعور بالفرح في الدماغ.…

إليك مجموعة من الاطعمة الطبيعية لتطهير الجسم  وإزالة السموم منه لجميع أعضاء الجسم مثل الكبد والكلى والأمعاء والجلد فهيا بنا نتعرف عليها. اطعمة مطهرة للجسم 1-…

الغذاء من ضروريات الحياة، فتلك حقيقة لا يمكن إختلاف الأقاويل عليها، لكن ليس كل أنواع الغذاء تكون مفيدة للجسم، فهناك أطعمة تضر صحة جسمك وتسبب إصابته…

تختلف سرعه الحرق او الايض او الميتابوليزم من جسم لاخر و ذلك لعدة اسباب منها كميه الدهون في الكبد او نقص في احد الفيتامينات كفيتامين دال…

هناك العديد من الأشخاص الذين يعانوا من مرض الأمساك فالأمساك هو مرض عابر قد يتحول الى مرض مزمن أذا لم يتم الأهتمام به ، فالأمساك يعاني…

يرتبط ارتفاع مستويات الكوليسترول وخاصة LDL “الضار”  بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، كما يرتبط انخفاض الكولسترول الحميد “الجيد” والدهون الثلاثية العالية بزيادة المخاطر الصحية، ونظامك الغذائي…

بعض الاغذية تساهم في انقاص الوزن بطدرق مختلفه اما بسد الشهية او بتسريع عملية الحرق او بتخليص الجسم من السموم و على مجلة رجيم سنقدم لكم…

نوع الطبق سلطات الصعوبة سهل طريقة التحضير 7 دقائق الوقت الاجمالي 7 دقائق عدد الأشخاص 4 الثومية من السلطات الشهية التي تُقدم مع المشاوي والشاورما والبيتزا والبطاطس المحمرة. تشبه في تحضيرها…

تعتبر إيطاليا من أوّل الدُول التي اشتُهرت بها المعكرونة، وهي من الوجبات سريعة التحضير، ولذلك تُفضّل الكثير من السيدات تحضيرها وبأشكال ومواد متعددة؛ إذ يُمكن تحضيرها…

يعتبر المطبخ التركي من المطابخ الغنيّة بالأكلات المختلفة والشهيّة، ولكن تعتبر الفطائر التركيّة من أكثر الأطباق المحبوبة والمميّزة سواءً في تركيا، أو في الدول الأخرى مقادير…

تعتبرُ الباستا الإيطاليّة والتي يطلقُ عليها اسمُ المعكرونة في الوطن العربيّ، من أهمّ وأشهى الأطعمةِ الغذائيّة حولَ العالم، والتي تتوفّرُ على أحجامٍ وأشكال مختلفة، وهي تتكوّنُ…

من اشهى الصلصات العالميةسهلة التحضير ومليئة بالاعشاب الصحية نقدمها لكم بطريقه مبسطة على مجلة رجيم مقاديرالبيستو كوبان من أوراق الحبق الطازج. ضرسان من الثوم المهروس. ربع…

محتويات المشخول بالدجاج يعتبر المشخول بالدجاج من الأطباق الرئيسية الشعبية والتي تشتهر بها دول الخليج العربي، ويطلق عليها أسماء عديدة فمنها ما يسميه بالبرياني أو الكبسة…

محتويات ستربس الدجاج تعتبر ستربس الدجاج من الأطباق الرئيسية والسهلة التحضير وتحتوي عل مكونات بسيطة فهي تتكون من شرائح الدجاج متبلة بالبهارات البسيطة وتقلي بالقرشلة المطحونة…

محتويات المطبق اليمني يعتبر المطبق اليمني من الأطباق الجانبية والتي تعد من الأطباق الشعبية التي تشتهر بها اليمن في الأصل، وقد انتشرت بشكل كبير في بلاد…

محتويات تشيز كيك الكنافة تعتبر تشيز كيك الكنافة من أطباق الحلويات الشهية والمميزة والتي تحضير بمكونات بسيطة كخليط الجبن مع الكريمة والبسكويت وتتميز بنكهة الكنافة الشهية…

تناول مأكولات أو مشروبات قبل الجماع قد تؤثر بالسلب على هرمونات كلا الزوجين، وتسبب خللا مؤقتا أثناء الجماع ونحن هنا نسرد بعض هذه المأكولات، وهى. ماكولات…