النساء خاصة يمكن أن تستفيد من تدريب المقاومة. من صحة العظام والأيض يكون اعلى، هنا على مجلة رجيم أسباب لا تعد ولا تحصى لبدء تدريب تمارين…
البريطانية
حسب الدراسه التي اجريت على عدد من العوائل وقد اكدت الدراسه ارتفاع عدد الأطفال الذين يعانون من نقص فيتامين D أكثر من 200 في المئة في…
بصرف النظر عن كونه متعة وجلب للمتعة،وان الزوج والزوجة لهما اجر عند ممارسة الجنس وذلك مصداقا لحديث الرسول صلى الله عليه وسلم ((وَفِي بُضْعِ أَحَدِكُمْ صَدَقَةٌ…
الحمية البريطانيه حميه روز ماري كونلي لقت نجاحا كبيرا . تعتمد على التحكم في عدد السعرات الحرارية و تجعل من فقدان 6 كيلو شهريا امرا حقيقيا…