التخسيس

تجربتي مع بذرة الخلة, بذرة الخلة تستخدم في علاج و دواء الأمراض عن طريق طب الأعشاب، وقد اشتهر نبات الخلة بفوائده العلاجية لما يحتويه من خصائص…

نقص الوزن يحتاج إلى فيتامينات ومعادن تساعد على حرق الدهون ، وقبل كل شئ يجب إستشارة طبيب مختص في تناول المكملات الغذائية، ولكن يمكن تناول تلك…

أدوية التخسيس أصبحت ظاهرة منتشرة بين الرجال والسيدات من مختلف الأعمار، حيث أنها البديل الأقل تكلفة عن عمليات شفط الدهون وتكميم المعدة، وذلك بسبب الرغبة في…

استعمال القرفه للتخسيس معروف منذ القدم فهي من التوابل المليئة بالفوائد الصحيه و لعل من بينها دورها الفعال في التخسيس و خساره الوزن لانها تعمل على…

نظام كيتو للتنحيف من أشهر الأنظمة العالمية و التي يتبعها العديد من المشاهير حول العالم حيث أنه نظام غذائي صحي يساعد على التخلص من الدهون الزائدة…

كيفيه استعمال الخل للتخسيس هو ما نقدمه لكم على مجلة رجيم خصوصا لمن يتبعون حمية الكيتو و حتى الانواع الاخرى من الحميات كما ان له العديد…

فوائد الكمثرى للتخسيس pears هي واحدة من أهم فوائد الكمثرى الكثيرة للصحة والجسم، فكل حبة متوسطة من الكمثرى تحتوي على 12 بالمائة من احتياجات الجسم اليومية…

البقدونس parsley متعدد الفوائد حيثُ يُعتبر البقدونس من الخضروات الورقية كثيرة الاستخدام فالبقدونس عشب ويتم استخدام ورقة، والبذور، والجذر لصنع العديد من الأدوية، فبعض الناس يتناولون…

الماء ، ذلك المشروب السحري الذي لا يستغني عنه إنسان أو حيوان أو نبات ، و على الرغم من أن الماء لا لون له و لا…

تعريف الرجيم الناجح هو عبارة عن نظام يتبعه نسبة كبيرة من الناس الذين يعانوا من السمنة لهدف تخسيس الوزن الزائد بطريقة سليمة من دون أن يؤثر…

الطعمية من المأكولات الشعبية الشهيرة التي تعرف بمذاقها الرائع كما أن أسعارها في متناول أيدي الجميع فلا تسبب أي تكلفة عالية على الأفراد، وتنتشر الطعمية في…

قشر البصل للتنحيف معروف بقوة نتائجه و فعاليته في فقدان الوزن و خساره الشحوم و نقدم لكم الطريقه الصحيحة على مجلة رجيم لكل من يرغب في…

تعتبر عشبة الشمر fennel من الاعشاب التي تتميز بفوائدها الكبيرة لصحة الجسم و التي سنذكر لك عدة وصفات اخرى للصحة و الجمال تتعرف عليها حصريا على…

يبحث الكثير من الأشخاص عن طريقة سهلة تساعد على التخسيس وإنقاص الوزن بدلًا من إتباع أي أنظمة غذائية مملة، حيث نجد أن الأشخاص الذين يعانون من…