التشنج العضلي

الشد العضلي هو شعور مزعج ومؤلم بدرجة كبيرة، وتشير التشنجات إلى الاضطرابات العضلية الهيكلية التي تكون على شكل  انقباضات العضلات اللاإرادية والمستدامة والمؤقتة، ويمكن أن يحدث…

التشنج العضلي التشنج العضلي هو كثيرا ما يحدث اثناء قيامنا بالرياضه و خصوصا مع ابتداء الرجيم وللتخلص من هذه الالام أولا: لابد امن المحافظه على تنفس…