التنحيف

تجربتي مع بذرة الخلة, بذرة الخلة تستخدم في علاج و دواء الأمراض عن طريق طب الأعشاب، وقد اشتهر نبات الخلة بفوائده العلاجية لما يحتويه من خصائص…

الزنجبيل له العديد من الفوائد للجسم والصحة و فوائد مشروب مغلي الزنجبيل كثيرة للغاية ويجب عدم إغفالها لذلك كان من الواجب على فريق عمل مجلة رجيم…

الريحان واحد من الأعشاب العطرية المميزة والذي يستخدم ضمن العديد من الوصفات المميزة وسوف نتحدث عبر مقالنا هذا على مجلة رجيم عن فوائد الريحان للتنحيف حيث…

نظام كيتو للتنحيف من أشهر الأنظمة العالمية و التي يتبعها العديد من المشاهير حول العالم حيث أنه نظام غذائي صحي يساعد على التخلص من الدهون الزائدة…

إن أكثر ما يزعج النساء ويجعلهم غير سعيدين هو سمنة الوجه بسبب تراكم الدهون، خاصة تلك النساء التي تمتلك وجه دائري مما يضطرهن للبحث عن طريقة…

يعتبر الزعتر واحد من أهم النباتات العشبية الشهيرة والمعروفة منذ القدم، حيث أنه معروف بأنه يمتلك رائحة عطرية نفاذه هذا بالإضافة إلى القليل من المرارة في…

3 تجارب مفيدة مع بذور الشيا للتنحيف Chia seeds for weight loss ننقلها لكم للإستفادة منها في تنحيف الجسم وخسارة الوزن الزائد، وهذا يرجع لخواص بذور…

فوائد النوم للتنحيف حقيقه و ليس خيال و امر مثبت علميا و حسب دراسات ثابتة و على مجلة رجيم نقدم لكم اهم فوائد النوم للتنحيف و…

فوائد التنحيف للصحة فقدان الوزن و الشحوم الزائدة امر مهم ليس للرشاقه فقط بل ايضا للصحة بشكل عام فخسارة الوزن هي خسارة لبعض الامراض و لبعض…

هناك إعتقاد شائع بين الناس بأن الجزر يزيد الوزن ، صحيح أن الجزر ليس خالي من السعرات الحرارية إلا أنه تحتوي كل حبة جزر على خمسة…

الباذنجان للتنحيف معروف بفعاليته في ذلك فهو من اهم الخضروات التي تساعد على منح الرشاقه للجسم و ايضا معروف بخصائصه في حرق الشحوم و اذابة الدهون…

بدائل الطحين للتنحيف السريع من اسهل الطرق التي يتبعها الراغبين في الخسارة السريعة للدهون نقدمها لكم على مجلة رجيم يمكنكم تحضير المعجنات المالحة و حتى الحلوة…

اللوز للتنحيف اذ يعتبر من المكسرات صديقه الرشاقه الذي يساعد الجسم ليس فقط في فقدان الوزن بل في الصحة العامة ايضا و على مجلة رجيم سنتطرق…

يعاني العديد من الأشخاص من الرجال والنساء على حدٍ سواء من مشكلة السُمنة وزيادة الوزن الأمر الذي يؤثر بصورةٍ سلبية على المظهر الخارجي كما يؤدي إلى…

معروف ان الشاي الاخضر  من اكثر المشروبات استهلاكا في العالم  و في بعض المناطق فاق استهلاكه القهوة له من الفوائد الكثير و حاصه في مجال التخسيس…

إذا كنتي زائدة في الوزن بضعة كيلوجرامات ولديكي مناسبة قريبة، فقد ترغبي في وصفات للتنحيف السريع في أسبوع أو عشرة أيام على الأكثر، وهذا ممكن بالطبع،…

من الخضار المعروفه بفائدتها سواء النبته او العشبه او البذور فبذور الشمر رائعه للعلاج و التخسيس و اعشاب الثمره مفيده للسلطة او او تشرب كمنقوع و…

معروف في عالم التنحيف و الجمال و العلاج انه الليمون بوصفاته الكثيره و فوائده التي لا تحصى تقدم لكم مجلة رجيم وصفات الليمون للتنحيف . وصفة…

الزنجبيل من النباتات الاستوائية، يحتوي على مجموعة كبيرة من مضادات الأكسدة، ويحتوي على الكثير من المعادن والزيوت، وهذه الزيوت مضادة للالتهابات، وتحسن من حركة الأمعاء، ولكن…

معروف ان النعناع مفيد جدا في اخراج الغازات و ايضا في مجال التنحيف و هذا ما سنتعرف عليه في مجله رجيم . فوائد النعناع للرجيم النعناع…