الدوره

العناية بالمنطقة الحساسة من الاساسيات  عند النساء خصوصا في فترة الحيض حيث تتطلب عنايه من نوع خاص نلخصها لك سيدتي عبر مجلة رجيم . فترة الحيض…

تعاني العديد من السيدات أو الفتيات من الآلام الشديدة التي تصاحب نزول دم الحيض، والتي تكون في منطقة البطن والظهر والرجلين، ولعلاجها يلجأ البعض إلى تناول…

تلجأ السيدات إلى الأساليب المختلفة لتنظيم الحمل ذلك أن المباعدة بين الأحمال أصبحت شيء أساسي في وقتنا الحالي، فيجب على الوالدين إعطاء الأبناء حقهم في الرعاية…

كلّنا نعلم كم هو مزعجٌ الشعور بالإنتفاخ خلال الدورة الشهريّة، خصوصاً أنّ جسمكِ يحتبس الكثير من المياه في تلك الفترة، ما يجعل عمليّة خسارة الوزن بالنسبة…

تتغيّر هرمونات الجسم قبل موعد الدورة الشهرية وتتأثر ببعض العوامل الخارجية كالمشاكل التي تواجهينها ونوعية الغذاء الذي تتناولينه. شخصية كل واحدة تنعكس أيضاً على أوجاع ما…

على الرغم مما يظن بعض الناس فمن الممكن فعلا للمرأة أن تؤخر الدورة الشهرية (الحيض) . في الواقع فإن معظم الأطباء يعتقدون أنه آمن بالنسبة لمعظم النساء…

هذا الميعاد الذي يتكرر شهريا والذي تخشاه كل السيدات والفتيات ، فالطمث أو الدورة الشهرية تعتبر من الأمور الحتمية في حياتهن منذ سن البلوغ ، والدورة…