الشمندر

الشمندر أو البنجر Beetroot نوع من انواع النباتات الجذرية ، و التي تحتوي على الكثير من المعادن و الفيتامينات و الألياف الطبيعية ، و التي تساعد…

يعد الشمندر أحد أنواع النباتات الجذرية، والذي يعرف أيضاً بإسم البنجر في العديد من الدول العربيه في الوطن العربي، وبسبب فوائد الشمندر المتعددة فهو يستخدم في…

يعتبر الشمندر نوع من أنواع الخضروات المفيدة لصحة الإنسان وذلك لأنه يحتوي على العديد من الألياف والمعادن المفيدة للجسم، كما أنه يمكن استخدمه بشكل كبير في…

سلاطة الشمندر واحدة من أنواع المقبلات التي يحبها الكثير من الأشخاص ضمن وجبات الطعام كما أنها غنية بالعديد من الفوائد لذلك تقدم لكم مجلة رجيم طريقة…

سلاطة الشمندر من السلطات الشهية الطعم و الرائعة المذاق و المفيدة في نفس الوقت ، و الشمندر هو البنجر وهو نبات من عائلة الدرنيات ، و…

إن كنت تعاني من فقر الدم سينصحك بعض الأشخاص بتناول الفيتامينات، ولكن لماذا تتناول الدواء الذي سيؤثر على صحتك ومعدتك تحديدا، وربما أيضا ستتوقف عن تناوله…

علاج فقر الدم بالشمندر البنجر، من أشهر أنواع النباتات، ويطلق عليه أسماء عديدة، مثل الشمندر، ومنه نوعان، النوع الأول الذي يسمى بنجر السكر، والنوع الثاني يدخل…

البنجر أو الشمندر الأحمر من النباتات الجذرية التي يكثر نموها في الدول العربية وتعيش في أميركا، حيث يوجد منها أنواع وأصناف متعددة، ويمكن الاستفادة من أوراقها…

الشمندر ، من النباتات الجذرية تنمو في أماكن كثيرة في العالم العربي ، وامريكا ، ويوجد عدد من الأصناف المتنوعة ، كما أن الأوراق صالحة لتناول…

أشارت مجلة “فرويندين” الألمانية في المقال الذي نشرته في موقعها الإلكتروني إلى الفوائد الكثيرة “للشمندر الأحمر”، والذي يمكن تناوله إما مسلوقا مع السلطة أو كوجبة من…

بالرغم من فوائده العديدة لجسم الإنسان مثل علاج الأنيميا، محاربة السرطان، المساعدة على الهضم، زيادة تدفق الدم، طرد السموم من الجسم ومنع الخرف، إلا أن العديد…

تهمل العديد من النساء الاهتمام ببشرتهن وهو ما ينتج عنه جفاف البشرة وإرهاقها، بالإضافة لفقدان نضارتها وحيويتها، لذلك ننصحك بتجربة عصير الشمندر فهو ذو دور فعال…

الشمندر أو البنجر هو نوع نبات جذري درني مشهور جدا في جميع أنحاء العالم. ويتميز الشمندر بطعمه الفريد من نوعه، وهو معروف بقدرته على إعطاء الطاقة…

يعتبر الشمندر منجما من الفوائد الصحية، حيث يتضمن الفيتامينات مثل الفيتامين أ، ب وج ، المعادن مثل البوتاسيوم، الحديد، النحاس والمغنسيوم  وحتى  العناصر المكافحة للشيخوخة. كما…

تحتاج الحامل الى عناية ورعاية خاصة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية لنبات…

يعتبر البنجر من احد المكونات الطبيعية المتميزة بعدة فوائد صحية لجسم الانسان نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال من…

يعتبر الشمندر من الاطعمة الطبيعية التي تمتاز بعدة فوائد صحية و جمالية و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة…