المقادير 500 غرام حب شومر 500 غرام جزر 1 بصلة مفروم ناعم 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 6 كوب ماء 1/4 ملعقة صغيرة (ملح .فلفل اسمر…
الشومر
المقادير 200 غرام صدور دجاج مقطعة مكعبات 1 بصلة مفروم ناعم 500 غرام حب شو مر مقطع مكعبات 4 كوب ماء ¼ ملعقة صغير ملح 1…
يمتاز الشمر بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد الشمر…
يعتبر الشمر او الشومر من الاعشاب الطبية المعروفة منذ القدم وهي تمتاز بفوائدها الصحية والطبية العديدة في هذا المقال تعرف اكثر على اهمية عشبة الشمر الصحية…