الصحة النفسية

الوسواس القهري يعتبر اضطراب مرتبط بالقلق والخوف بمسائل غير منطقية، الأمر الذي ينتج عنه تصرفات قهرية غير إرادية، فئة من المصابون يدركون حقيقة تصرفاتهم الغير طبيعية،…

نتعرف اليوم على عبارات وأقوال جميلة عن الصحة النفسية ، الصحة النفسية هي عبارة عن شعور الإنسان بالراحة في حياته، وأن لا يكون لديه أي اعتلالات…

وفقاً للعديد من دراسات علم النفس تم الإشارة أن للألوان من حولنا تأثير كبير على صحتنا النفسية، فهناك علاقة كبيرة بين اللون وبين المزاج البشري، كما…

التردد حالة طبيعية يمر بها معظم الأشخاص عند الإقبال على مواقف هامة وحاسمة في الحياة، وبالتالي فليس كل التردد مشكلة، ولكن حينما يكون التردد في كافة…

الاكتئاب هو مرض يصيب النفس والجسم، ويؤثر على جميع جوانب حياة الفرد؛ حيث يؤثر على طريقة التفكير، وأسلوب التعامل مع الآخرين، كما يؤثر على العلاقات العاطفية…

الاكتئابDepression يؤثر بشكل كبير على الجسم بمقدار تأثيرها السلبي على الصحة النفسية والعقلية، ولذلك لن تتوقف أعراض الاكتئاب اللعين على العقل والنفس فقط، بل تمتد أعراضه…

إذا أردت معرفة كيف تتعامل مع القلق والتوتر فيجب معرفة أنهما وجهان لعملة واحدة، بمعنى أدق التوتر هو القلق الذي يجعل قلوبنا تخفق بسرعة وأنفاسنا تتسارع…

كيف تنسي الحبيب السابق سؤال جوهري، نبحث له عن إجابة، حيث يتعرض الإنسان للكثير من المواقف التي تجعله يقف عاجزًا أمامها ولا يقدر على تخطي هذه…

الذعر الليلي أو نوبة الهلع الليلية هي حالة تأتي للمريض بها تحديدا وقت النوم متسببة في صراخه والتحرك بشدة وشعوره بالخوف كل هذا وهو مازال نائما…

يصيب الاكتئاب بعض الأشخاص نتيجة بعض الصدمات التي يتعرضون لها في حياتهم، وقد يؤثر هذا الاكتئاب على حياتهم بشكل كلي أي أنه قد يدمر حياة شخص…

عندما يتم إنجاب طفل جديد ويلاحظ الطفل الأكبر أن الوالدين يعطيان قدر كبير من الاهتمام إلى الطفل الأصغر فإن هذا يجعل الطفل يشعر بالغيرة ويمكن أن…

نرغب جميعا أن نعيش أجمل قصص الحب التي نكون فيها محور الاهتمام، ونشعر بالحب يسيطر علينا وتغمرنا المشاعر الدافئة وتصبح كل لحظتنا ساحرة، ونمتلك ذلك الحبيب…

نصائح سريعة لحياة سعيدة , نصائح لحياة افضل نصائح سريعة لحياة سعيدة مضغ الخضار جيداً يزيد من نسبة المواد الكيماوية لتي تطلقها الخضراوات المكافحة السرطان . للتخلص من…

هذا العُصاب من أكثر الاضطرابات النفسية ألماً ومعاناة، ويُمثل حوالي ٤٪ من مجموع الاضطرابات النفسية ، كما تدّل الأبحاث الحديثة على أن شيوعه بين التعداد…

مما لا شك فيه أن كل منا يطرأ عليه تغييرات مزاجية في حياته اليومية، فيشعر أحياناً بالرضا والسعادة، وأنه يجلس على قمة العالم، وأن الحياة جميلة،…

يمثل الكدر الزواجي الصورة الواضحة للعلاقة المضطربة وسوء التوافق بين الزوجين، والذي يترتب عليه عدم إشباع الحاجات النفسية والفسيولوجية الأساسية لهما، مما يدفع أحدهما أو كلاهما…

الضغط النفسي جزء لا يتجزأ من حياتنا اليومية في هذا العصر ,وهذا لا يعني أن الضغوط النفسية لا تتراكم في نفس الإنسان وشخصيته فالكثير منا يعاني…

الأمثال الشعبية فى ميزان الطب النفسى.. ذات تأثير سلبى على الشخصية وتعلب دور كبير في نشأة الوسواس القهري والنظرة السلبية للحياة : ومن الأقوال و الأمثال…