اليقطين منبع الفيتامينات و المعادن في مجلة رجيم نقدم اكثر الفوائد الصحية لليقطين التي لا تعد و لا تحصى . فوائد اليقطين الصحيه معزز للمناعه مضاد…
الصحيه
مشكلة السمنة السمنة هي من أكثر المشاكل المنتشرة في العالم، و حاليا هي بسبب نتيجة ممارسة أسلوب الحياة الحديث ، فتزداد نسبة السمنة بين الأطفال بصورة…
يواجه الجسم أثناء الصيام مجموعة من التغيرات أهمها نقص السوائل، وتغير مواعيد الوجبات. وقد ينتج عن ذلك ردود فعل من الجسم، مثل الإمساك والدوخة أو عدم…
ملح ابسوم لديه العديد من الفوائد الصحية وكذلك العديد من الإستخدامات التجميلية . ملح ابسوم مكون من كبريتات المغنيسيوم ومركب كيميائي . المغنيسيوم واحد من مكونات الخلايا…
القرفة هي شجرة صغيرة تنتمي الى عائلة لوراسيا، أصلية من سريلانكا و تزرع الآن في العديد من البلدان الاستوائية، بما فيها المكسيك. يتم حص القرفة من…
يعد اليانسون عشب مفيد للغاية بالنسبة لنا ، و له العديد من الخصائص الطبية مثل أنه طارد للغازات و التشنات و أحيانا يستخدم في مختلف الأطباق…
يعتبر تناول الفاكهة بشكل منتظم هو أفضل طريقة للحصول على صحة جيدة، ومع ذلك لا تتساوى جميع أنواع الفاكهة في فوائدها الصحية بل هناك أنواع معينة…
نشرت مجلة “فرويندين” الألمانية مقالا في موقعها الإلكتروني حول فوائد “السبانخ” الذي يعتبر ضمن أنواع الخضروات الورقية، وحول أهميته للوقاية من عدة أمراض، كالنوبات القلبية والتجلطات…
يعتبر الدجاج احد خيارات مجموعة اللحوم البيضاء، والتي عادة ما ينصح بتناولها لضمان حصولك على التغذية السليمة والمتوازنة، ولامدادك بمجموعة من العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك.…
تعد جاكرتا من أهم المدن في اندونيسيا تمتاز بالطبيعة الخلابة و يتوافد إليها أعداد هائلة من السياح من كل العالم، يوجد بها كافة أنواع السياحة الترفيهية…
هل فكرت يوما أن تتناول كبسولة إلكترونية، ترسل لك على هاتفك الجوال حالتك الصحية؟ أو ظننت لحظة أن التكنولوجيا ستتمكن من الطب لدرجة توافر هذا النوع…
يعتبر الفول السوداني من أكثر البقوليات المتوفرة في عالمنا العربي، حيث يتم تناوله كمسليات أو وجبات خفيفة. يتضمن الفول السوداني الكثير من العناصر الغذائية الهامة مثل…
إذا كنت ترغبين في اتباع نظام غذائي صحي دون سعرات حرارية زائدة، فيجب القضاء على الدهون التي تسبب السمنة، لذلك سنكشف لك سيدتي اليوم مجموعة الدهون…
تمتاز زبدة الكاكاو بالعديد من الفوائد الصحية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية…
فوائد المكسرات الصحيه و انواع المكسرات المسمنه تقدمها لك مجلة رجيم مع بعض النصائح و طرق تناولها ,تعرفي عليها في المقال التالي نصائح عامة عند تناول…
بما اننا في فصل الصيف مجلة رجيم تقدم لك فوائد المشمش لاعتباره فاكهة الموسم زيادة على ذلك يتميز بطعم لذيذ و مختلف كما يحتوي على العديد…