الكرش

خطوات بسيطة للتخلص من الكرش سريعا يجب عليك تطبيقها بصفه يومية قد تصل من 3 الى 6 اشهر فالكرش من اكثر المناطق عنادا في فقدان الوزن…

شاي غصن البان للكرش يستخدم لمن يعاني من زيادة الوزن الذي يتسبب في العديد من المشاكل وعيوب النفسية والصحية، وقد يلجأ الكثيرون إلى الخلطات والطرق ووصفات…

تجربتي مع فوائد الكمون والليمون للكرش, يظل الجسم أجمل عند الوصول لمظهر مثالي وقوام متناسق بدون بروز في الكرش أو الأرداف أو مناطق آخرى في جسمك,…

فوائد الزنجبيل في التخلص من الكرش, الزنجبيل فعال في المساعدة على الهضم وتخفيف الغثيان و محاربة الالتهاب و تضاف الى خواصه الصحية العديدة استخدامه ضمن أغذية…

اكثر المناطق الصعبة في فقدان الوزن و الشحوم هي الكرش او البطن و على مجلة رجيم نقدم لكم مجموعة من الوصفات و الطرق المجربة و الناجحة…

هناك العديد من أنظمة الرجيم الغذائية التي تساعد في إنقاص الوزن ومنها هذا النظام الغذائي المميز الموجهة على وجه الخصوص لمنطقتي الكرش والأرداف حيث يقلل الوزن…

إذا كنت تبحث عن أسرع الطرق الطبيعية للتخلص من الكرش، إذا كنت ممن يعانون من ترهلات البطن وظهور الكرش أسفل البطن، إذا كنتي تبحثين عن أسرع…

من أهم فوائد جوز الهند coconut  هناك 7 فوائد لا غنى عنهم في عالم الصحة بل وأكثر حيُث أن فوائد جوز الهند كثيرة وتتميز هذا النوع…

الشاي الاخضر للكرش Green tea يساعد في التخلص السريع منه، لذا يجب أن تشرب من 3 إلى 4 أكواب في اليوم إذا كنت تريد أن تفقد…

عادة ما يلجأ البعض لاتباع رجيم قاسي للكرش لانها اكثر اماكن السمنة ازعاجا و على مجلة رجيم سنتطرق للموضوع و نقدم اقوى الحميات للتخلص من دهون…

تنحيف البطن الكثير من الرجال و النساء يسألون عن كيفية تنحيف البطن ، خصوصاً بعد عمليات الولادة فيشعرون بعدم الثقة بالنفس نتيجةً لزيادة الدهون في البطن…

قشر الرمان إذا كنت تبحثين عن حل طبيعي وغير مكلف يساعدك في التخلص من الدهون التي تتراكم هنا وهناك وتقلل من تناسق الجسم وجاذبيته، سنمدك في…

يتحدث هذا المقال عن فوائد حبوب كبد الحوت للتسمن فجميعنا نعلم أن لكل ما خلق الله على هذه الأرض من مخلوقات فائدة تشفي وتساعد البشرية في…

عندما يكون لدى الجسم ميل لتراكم الدهون، فإن أجزاءا معينة من الجسم تكون الأولى في استقبال كميات الدهون المتراكمة و تخزينها. و بعد ذلك، و إذا…

تخلص من الكرش حصريا على مركز رجيم للتخسيس المجاني نقدم لكم خلطة رائعة و مجربة و لانم طلبتم افضل الخلطات التي ستساعدكم على فقدان الوزن هاهي…

تعد الكرش من أكثر الأمور التي تزعج الرجال والنساء حيث تفسد تناسق الجسم ويحرمهم من الحصول على إطلالة رشيقة وجذابة، قد نعتمد على بعض الحركات الرياضية…

نقدم لك في مجلة رجيم طريقة فعالة جداً في تنحيف الأرداف للرجال والنساء , حيث أن هناك العديد من الأسباب التي قد تِؤدي إلى تراكم الدهون…

إذا كنت تعاني من الكرش اسفل البطن “Rumen Down The Abdomen” ويسبب لك الإحراج الشديد والإنزعاج، إذا كنتِ تفقدين جاذبيتك بسبب الكرش اسفل البطن والترهلات الذي…