اللحم البقري

إن اللحوم الحمراء “Red Meat” مهمة ومفيدة للجسم وتكون ذات لون أحمر عندما تكون نيئه، ويعتبر اضرار عدم تناول اللحوم الحمراء من الأطعمة الأكثر إثارة للجدل…

فوائد اللحم البقري كثيرة جدا، حيث يحتوي اللحم البقري على الكثير من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم، حيث يعتبر اللحم البقري هو الغذاء الأكثر شعبية في…