اللحوم

تعتبر حساسية اللحوم من أنواع الحساسية الشائعة في هذه الأيام ويعاني منها فئة كبيرة من الأشخاص، فتظهر الحساسية عند تناول أي نوع من أنواع اللحوم الحمراء…

تتعدد أسماء كبدة الغنم، فهناك من يطلق عليها أسم سودة الخروف او سودة الغنم، أو معلاق الغنم، ولكن الأسم الأكثر تداول هو أسم الكبدة، وهي تصنف…

الغذاء الصحي هو الوقود الذي يحرك أجسامنا ويجعلنا نعيش حياة صحية بعيدة عن الأمراض، ويحتاج الجسم إلى الطعام لكي يعمل بشكل جيد، ولهذا السبب يجب أن…

البروتينات هي واحدة من ثلاث عناصر رئيسية من المغذيات الرئيسية التي تسهم في استهلاك الطاقة التي يحتاجها الجسم، وأهم هذه العناصر هي الكربوهيدرات والدهون، كما أن…

من خلال هذه المقالة سوف نقدم لكم مجموعة من أفضل أغذية تساعد على التركيز والحفظ خلال فترة المذاكرة والدراسة، تابعوا معنا وتعرفوا على أهم هذه الأغذية.…

انتفاخ البطن واضطرابات المعدة من الأشياء التي تسبب الكثير من الإزعاج،  والسبب الرئيسي هو تراكم الهواء والغاز في المعدة والأمعاء، والناجمة عن عادات الأكل السيئة،  يعد…

إن الزنك يعتبر من أكثر المعادن التي يحتاج إليها الجسم فهو يساعد على جعل جهاز المناعة أثوى كما أن نقص فيتامين الزنك في الجسم ينتج عنه…

ارتبط تناول اللحوم الحمراء بالكثير من المخاطر الصحية التي لا تحصى، وعلى رأسها أمراض السرطان، والقولون، وأمراض القلب والأوعية الدموية، إضافة إلى البدانة وزيادة الوزن، وجملة…

تُعتبر اللحوم من الأغذية الأساسية لتكوين خلايا وأنسجة جسم الإنسان، ولها دورٌ مهم في تعويض الخلايا التالفة وإعادة ترميمها وتحسين الوظائف الهضمية والدموية والدماغية في الجسم.…

يتناول الكثير من الناس كمية كبيرة من اللحوم أثناء الاحتفال بالعيد الأضحى مما يتسبب في الإصابة بالعديد من الأمراض أو تضاعف أعراض الإصابة بإحدى الأمراض التي…

من الأمور التي قد لا يتحدث عنها البعض، ولكنها تؤثر بشكل كبير على الصحة العامة، هي فكرة طهو الطعام بطريقة خاطئة، والتي تؤدي لكثير من المشاكل…

تحتوي اللحوم النيئة على العديد من البكتيريا مثل القولونية والسالمونيلا، بالإضافة إلى الديدان المسببة لأمراض خطيرة تؤدي إلى الوفاة في بعض الحالات. ونتيجة لذلك لا بد…

تعبتر اللحوم من احد المكونات الطبيعية الغذائية المتميزة بعدة فوائد صحية تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من…

تعتبر اللحوم الحمراء من احد الاغذية الطبيعية المتميزة بعدة فوائد و اضرار صحية لجسم الانسان تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة…